まりさん三ツ星ファーム気になるけど、まずいって出てきて不安…。
この記事では、三ツ星ファームが「まずい」と言われる理由と、味の好みで選び直すときの答えについて解説します。
先に結論をお伝えすると、三ツ星ファームの味の評価はむしろ高めで、強い酷評はごく一部です。
ただ、冷凍野菜の水っぽさや和食系の薄味など、自分や家族の口に合うかで評価が割れることもあります。
高い買い物で口に合わなかったら、と迷い続けるのが何よりもったいない時間です。
三ツ星ファームで引っかかっていたのが薄味やコスパだった人は、その不満を次の選び方にそのまま生かせます。
糖質を抑えた献立を続けたい人は、冷凍でストックしやすいライフミールから見比べると、乗り換え後の失敗を防ぎやすいはずです。


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ツクリオ(旧つくりおき.jp)|冷蔵の手作り惣菜を家族で
冷凍のお弁当が多いなかで、ツクリオ(旧つくりおき.jp)はプロの手作り惣菜を“冷蔵”の大皿で届けてくれる数少ないタイプ。家族で取り分けられます。
4人以上の家族で頼むならおすすめ。実際に食べてもおいしく、容器のまま捨てられて後片づけもラクでした。
ネックは受け取りが週1回とやや多めなこと。回数を減らしたい人・冷凍で長めにストックしたい人には、ライフミールが近い選択肢になります。
ライフミール|冷凍でコスパ重視・糖質を抑えたい人に
ライフミールは冷凍タイプで、冷蔵の作り置きとちがって長期保存できて、コスパよく続けられるのが強みです。
費用やコスパをいちばん重視する人には、ライフミールがおすすめ。
ナッシュや三ツ星ファームのように糖質を抑えつつ、コストも大事にしたい人にも向いています。
ただ冷凍なので、できたての美味しさを大事にしたい人には、冷蔵のツクリオやFitDishが候補です。
コスパや味の実際は、ライフミールの口コミ・評判で確かめられます。
シェフの無添つくりおき|ツクリオに近い、分かれ道は“味づくり”
シェフの無添つくりおきはツクリオと同じ“冷蔵・週1回・容器ごと捨てられる”タイプで、双子のような立ち位置。分かれ道は味づくりです。
化学調味料・保存料に頼らないやさしい味なので、添加物が気になる家庭はツクリオよりこちらが心強い選択肢になります。
FitDish(フィットディッシュ)|冷蔵でも受け取り“月1回”が個性
同じ冷蔵でも、FitDish(フィットディッシュ)は受け取りが“月1回”で済むのが個性。長持ちするパウチで冷蔵庫にストックしておけます。
一人暮らしにも家族にもおすすめ。おまかせ診断で苦手な食材を外せて、味もいい。
注意は、月1回まとめ届けなので量の調整がやや難しいことと、パウチ式でお皿が必要なこと(容器のまま捨てられません)。容器ごと捨てたい人はツクリオへ。
ストックのしやすさやパウチの使い勝手は、FitDish(フィットディッシュ)の口コミ・評判に実際の声が集まっています。
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三ツ星ファームがまずいは本当?結論と代わりの2択


まずは「本当にまずいのか」というまず知りたいところに、口コミと公式の仕様からまっすぐ答えます。
この3点がつかめれば、自分が乗り換えるべきかどうかも見えてきます。
三ツ星ファームがまずいという酷評は少数で味の評価はむしろ高め
実食レビューを集めてみると、三ツ星ファームは全体の味評価はむしろ高めという声が中心です。
「まずくて食べられない」という強い酷評は、口コミ全体から見ると多くありません。
「まずい」の中身は好き嫌いの話が多い。味そのものの評価は高めで、合わないと感じるのは特定のメニューやジャンルに偏りがちです。
三ツ星ファームは一流シェフ監修(名の知れた店のシェフが味を監修していること)をうたう冷凍宅食で、和洋中エスニックまで幅広いのが持ち味でしょう。
そのため「一部のメニューは口に合わなかったが、全体では満足」という条件つきの評価が目立ちます。
まずいと感じる正体は味の好み・コスパ・冷凍特性のミスマッチ
まずいという言葉は、多くの場合自分の口に合うかの言い換えです。
三ツ星ファームで評価が割れる原因は、大きく3つに整理できます。
| 味の好み | 和食系の薄味が物足りない・濃い味に慣れた人ほど気になりやすい |
|---|---|
| コスパ | 1食あたりの価格や送料が高いと感じる・量が足りないと満足しにくい |
| 冷凍特性 | 解凍で出る水分(ドリップ)で野菜が水っぽく感じる場合がある |
裏を返すと、この3つのどれが引っかかったかで、次に選ぶべきサービスが決まります。
味の好みで選び直すならFitDish、糖質制限・コスパならライフミール
三ツ星ファームで感じた不満の中身に合わせて、受け皿を2つに分けて考えるとわかりやすいです。
- 味が薄い・口に合わない不満 → 好み診断のFitDish
- コスパ・量の不満(糖質は抑えたい) → 冷凍のライフミール
味が薄い・自分の口に合わないのが不満だった人には、苦手な食材を外して届く好み診断のFitDishが向いています。
糖質を抑えた献立は続けたいけれどコスパと量が引っかかる人には、冷凍でストックできるライフミールが近い選択肢です。
三ツ星ファームと方向性が近い冷凍・糖質オフのライフミールなら、続けてきたスタイルを崩さず乗り換えられます。
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三ツ星ファームがまずいと言われる4つの理由


ここからは、まずいと言われる理由を口コミの傾向と公式の仕様から4つに分けて見ていきます。
いずれも「全部がまずい」ではなく、特定のジャンルで好みが割れるという点が共通しています。
冷凍野菜の食感が水っぽく感じる場合がある
まず多いのが、レンジで温めたあとに野菜が水っぽいと感じるという声です。
これは三ツ星ファームに限らず、冷凍おかず全般で起きやすいドリップ(冷凍・解凍のときに出る水分)が背景にあります。
水っぽさはジャンルで差が出る。葉物は食感が変わりやすい一方、煮込みやソース系は目立ちにくくなります。
葉物や食感を楽しむ野菜ほど、冷凍と解凍で歯ざわりが変わりやすい傾向です。
冷凍食品の品質や解凍の考え方は、日本冷凍食品協会の解説も参考になります。
和食系の薄味は糖質制限・ボディメイク設計が理由
次に多いのが、和食系のメニューが薄味で物足りないという声です。
これは味の失敗というより、三ツ星ファームのボディメイク志向(カロリー・糖質を抑えた献立の考え方)から来る設計上の特徴といえます。
薄味は失敗ではなく設計。カロリー・糖質・食塩相当量を抑えるほど、濃い味に慣れた人は薄く感じやすくなります。
食塩相当量(食品にふくまれる塩分の量)を抑えると、しっかり味の外食に慣れた舌には物足りなさが出やすくなるでしょう。
薄味の背景をもう少し知りたい人は、三ツ星ファームの塩分について解説した記事もあわせて読むと納得しやすいはずです。
塩分のとり方の目安は、厚生労働省「日本人の食事摂取基準」でも公開されています。
魚料理のにおいが気になるという声
魚介系のメニューでは、温めたときににおいが気になるという感想が一定数あります。
魚は種類によってにおいの出方に差があり、冷凍と再加熱でその印象が強まる場合もあるでしょう。



魚が苦手なら、その系統を避けるだけでも印象は変わりそう。
魚が得意でない人には合いにくい一方、青魚や煮魚が好きな人には満足という声もあり、好みがはっきり分かれる部分です。
ハンバーグなど加工肉の食感が合わない場合
お肉系では、ハンバーグなどで加工肉感(ハムやソーセージのような練り物っぽい食感)が気になるという声があります。
肉々しいジューシーさを期待すると、しっとりまとまった食感にギャップを感じる人もいるようです。
洋食系のハンバーグは高評価。ソースの完成度が高く、加工肉感が気にならないという感想も多く見られます。
「食感が合わなかった」という不満は、次に選ぶサービスで避けやすいポイントです。
三ツ星ファームの美味しいメニューと良い口コミ


まずいと言われる一方で、三ツ星ファームにはおいしいと評判のジャンルもはっきりあります。
良い声の傾向を知っておくと、注文するときのメニュー選びで失敗しにくくなります。
洋風・エスニック・中華のメニューは高評価が多い
口コミで満足度が高いのは、洋食系・エスニック・中華系のメニューです。
公式のメニューカテゴリでも、和食系のほかに洋食系・中華系・韓国料理・エスニックと幅広くそろっています。
ジャンルを混ぜて注文するのがコツ。ソースやスパイスがきいたジャンルは薄味を感じにくく、満足度が上がりやすくなります。
逆に言えば、和食中心で頼むと薄味の印象が強まりやすいので、得意ジャンルから選ぶのがおすすめです。
実際に美味しいと評判のメニューと感想
集めた実食レビューでは、お肉系のこってりメニューやソースがからむ洋食系で「おいしい」という声が目立ちます。
エスニックや中華のように香りや辛みがきいたジャンルも、冷凍とは思えないという感想が多い傾向でした。



同じ人でも、和食と洋食で感想が上下するんだね。
特定の料理名を名指しで決めつけるより、得意ジャンルから頼むほうが満足度は安定します。
一流シェフ監修で味の満足度が高いという声
三ツ星ファームは一流シェフ監修を売りにしており、味の完成度を評価する声は多く見られます。
盛りつけや彩りもきれいで、冷凍宅食のなかでも「見た目で満足できる」という感想が集まりました。
味より薄味・価格・量が評価を分ける。味そのものの完成度は高く、引っかかりは使い勝手に集まっています。
つまり、得意ジャンルを軸に選べばまずいという印象は避けやすいでしょう。
三ツ星ファームの気になる口コミと悪い評判


味以外で挙がりやすいのが、価格・量・冷凍庫まわりの使い勝手の不満です。
この3つは、乗り換え先を選ぶときの判断材料にそのまま使えます。
価格・送料が高いと感じる口コミ
とくに多い不満が、1食あたりの価格や送料が高いと感じるという声です。
味には満足でも、続けるとなると毎月の費用が気になるという検討層の本音が透けて見えます。
コスパが引っかかるなら乗り換えの価値あり。糖質を抑えたまま手頃に続けられるサービスへ切り替える選び方があります。
料金の内訳や送料の考え方は、三ツ星ファームが高いと感じる理由をまとめた記事でくわしく整理しました。
量が少なく満腹感が足りないという声
次に挙がるのが、量が少なく満腹感が足りないという声です。
三ツ星ファームはカロリーと糖質を抑えた設計のため、しっかり食べたい人には物足りなく感じる場合もあるでしょう。
足すか、ボリューム重視で選び直すか。ご飯や具だくさんの汁物を添えて補う手もあれば、最初から量の多いサービスにする手もあります。
満腹感を最優先する人は、量の多いタイプから選ぶと後悔しにくいはずです。
冷凍庫がかさばるという不満
まとめ買いをすると、冷凍庫がかさばるという不満も出やすいポイントです。
冷凍宅食は保存がきく反面、家庭の冷凍庫の容量とせめぎ合いになりがちでしょう。



冷凍庫がパンパンだと、まとめ買いはちょっと大変。
スペースが厳しい人は、冷蔵で届くタイプに切り替える選び方も現実的です。
三ツ星ファームをやめた人の理由は、三ツ星ファームをやめた理由をまとめた記事にも具体的にまとまっています。
三ツ星ファームがまずいと感じた原因別の選び直し


ここが本記事の核心で、三ツ星ファームで引っかかった中身ごとに次の一手を振り分けます。
- 冷凍の水っぽさが苦手な人は冷蔵パウチのFitDish
- 糖質制限を続けつつコスパ・量を改善したい人はライフミール
- 送料込み・冷蔵で毎日受け取りたい人はワタミの宅食
- 家族の手料理に寄せたい人はツクリオ・シェフの無添つくりおき
選ぶときの軸は、味の不満の「中身」に合わせるとぶれません。
- 冷凍の水っぽさが苦手か(冷蔵に替えるか)
- 糖質を抑えた献立を続けたいか
- コスパ・量・受け取りやすさで何を優先するか
この基準で見ると、迷いやすい4サービスの向き先がはっきりします。
冷凍の水っぽさが苦手な人は冷蔵パウチのFitDish


| FitDishの基本情報 | |
|---|---|
| 料金 | 基本コース(主菜+副菜) たんぱく質コース(主菜のみ) 1パック:384円〜 おまかせ診断の結果で決定 |
| 送料 | 全国送料込み ※一部離島・地域を除く |
| 冷蔵・冷凍 | 冷蔵 賞味期限はお届け時約1ヶ月以上が中心(最短18日のケースあり) お届け時の賞味期限が約1か月(30日)以上ある商品※を中心にお届けします。 ただし、商品によってはお届け時の賞味期限が最短で18日となる場合もございます。 お手元に届きましたら、パウチに記載の賞味期限をご確認の上、お召し上がりください。 ※昨年1年間の出荷実績において、総出荷数の7割以上が該当。 |
| 配送エリア | 全国(一部離島・地域を除く) |
| 置き配対応 | なし |
| お届け頻度 | 4週間ごと月1回(前倒し・スキップ可能) |
| 休会・解約 | 回数しばりなし・解約違約金なし 次回お届け10日〜2週間前まで |
| クーポン・キャンペーン | 基本コース:初回総額3,000円OFF(2026年9月29日まで・時期で変わる) たんぱく質コース:初回2,000円OFF 最新のキャンペーン詳細は公式サイトをご確認ください。 |
| 監修 | 大阪ガスクッキングスクール(管理栄養士) |
| 公式サイト | 公式サイトはこちら |
冷凍の水っぽさが苦手だった人には、冷蔵で届くFitDishが向いています。
FitDishは、好み診断(おまかせ診断)で苦手な食材やアレルギーを登録し、自分に合うメニューが自動で選ばれる仕組みが強みです。
味づけの方向性は、公式でもこう説明されています。
飽きのこないおいしさにこだわって作った定番の家庭料理に近い味付けです。
出典:FitDish公式サイト
「自分の口に合う味が届くか」を重視する人には、FitDishの味を検証した記事やFitDishの口コミと評判が参考になるでしょう。
ただし冷蔵のため配送頻度や賞味期限には注意が必要で、まとめ置きよりこまめに食べる人に向いています。
苦手な味を外して届けてほしい人は、まず好み診断だけでも試すと自分に合うか見えてくるはずです。
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FitDishは、初回がお得に利用できます。
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糖質制限を続けつつコスパ・量を改善したい人はライフミール
| 項目 | 詳細 |
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| 送料 | 全国一律980円 |
| 冷蔵・冷凍 | 冷凍 |
| 配送エリア | 全国(ヤマト運輸クール便) |
| 置き配対応 | なし |
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| 公式サイト | 詳しく見てみる |
糖質を抑えた献立は続けたいけれど、コスパと量が引っかかっていた人にはライフミールが近い乗り換え先です。
ライフミールは冷凍で糖質を抑えた弁当なので、糖質は控えたままコスパと量を見直したい人に向いています。
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実際の満足度が気になる人は、ライフミールの口コミと評判をまとめた記事で利用者の声を確認できるはずです。
弱点は毎回送料がかかる点ですが、続けるほど1食あたりのコスパで見返しやすくなります。
糖質を抑えたまま費用と量の不満を減らしたい人は、三ツ星ファームと方向性が近いライフミールから見比べるのが近道です。
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| 提供スタイル | 冷蔵で届く手作りおかず |
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| 保存方法 | 冷蔵保存 |
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宅配のおかずより家庭の手料理に近い味に寄せたい人には、冷蔵の手料理サブスクが向いています。
ツクリオ(旧つくりおき.jp)は、家庭にある調味料で手作りした惣菜を週1で届ける手料理サブスクです。
管理栄養士監修で野菜もたっぷり、できたてに近い冷蔵で届くので、家族の食卓にそのまま出しやすいのが強みになります。
手料理に寄せたい家族にぴったり。宅配のおかずより家庭の味に近づけたい人の受け皿になります。
添加物にこだわりたい人には、シェフの無添つくりおきも選択肢で、化学調味料・保存料を使わずに作る点が特徴でしょう。
どちらも冷蔵のため消費期限は短めで、数日で食べきる前提の人に向いています。
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三ツ星ファームがまずいと感じる人・おすすめな人
ここまでを踏まえ、三ツ星ファームがおすすめな人と、選び直したほうがよい人を整理します。
自分がどこに当てはまるかで、頼み続けるか乗り換えるかが決まります。
三ツ星ファームがおすすめな人
三ツ星ファームは、見た目も味も楽しみたい人におすすめの冷凍宅食です。
洋食系・エスニック・中華を軸に頼み、糖質を抑えた食事を無理なく続けたい人には強みが生きるでしょう。
濃い味・大盛り・費用重視なら選び直しも。しっかり量を食べたい人や費用を抑えたい人は、次のジャンルを検討すると満足しやすくなります。
自分の優先順位が味の好みかコスパかで、続けるか乗り換えるかが分かれるでしょう。
味の好みで選び直したい人はFitDishがおすすめ
「自分の口に合う味が届かない」が何より不満だった人には、好み診断のFitDishがおすすめです。
苦手な食材を外して届く仕組みは、味の当たり外れを減らしたい人にぴったりの受け皿になります。
冷蔵パウチで水っぽさも避けやすい。味の好みで選び直したい人にとって、まずい問題の構造的な答えになりやすいサービスです。
苦手な味を減らして続けたい人には、FitDishの好み診断が心強い味方になるでしょう。
コスパ・量で選び直したい人はライフミールがおすすめ
コスパと量が引っかかっていた人には、冷凍・糖質オフのライフミールがおすすめです。
糖質を抑えた方向性は三ツ星ファームと近く、続けてきたスタイルを崩さず費用の見直しができます。



糖質は抑えたまま、コスパだけ上げたい人にぴったり。
冷凍弁当を横並びで見たい人は、ライフミールとナッシュを比べた記事も選び方の参考になるでしょう。
迷ったら、三ツ星ファームと特徴が近いライフミールから見比べるところが出発点になります。
三ツ星ファームの特徴とメニューの基本


最後に、三ツ星ファームがどんなサービスかという基本情報をおさえておきます。
仕組みを知っておくと、味の傾向にも納得しやすくなります。
三ツ星ファームとは(運営会社と冷凍宅食の特徴)
三ツ星ファームは、株式会社イングリウッドが運営する冷凍宅食(おかずプレート)のサービスです。
一流シェフ監修の味と、和洋中エスニックまで幅広いメニュー構成が持ち味になっています。
「ダイエット」でなく「ボディメイク」。公式は体づくりを意識した食事を打ち出しており、味づけもその方向で組まれています。
このコンセプトが、薄味に感じやすい理由にも表れる部分です。
メニュー数と栄養設計(糖質制限・ボディメイク志向)
メニューは125種類以上あり、公式カテゴリでも和食系・洋食系・中華系・韓国料理・エスニックと幅広く分かれています。
栄養設計はカロリーと糖質を抑えたおかずプレートが中心で、たんぱく質もとりやすい構成です。
幅広いジャンルから選べる。和食系だけでなく洋食系・中華系・韓国料理・エスニックまでそろっています。
この設計が、和食系で薄味に感じやすい理由にもつながる部分でしょう。
食品の表示や誇大な表現の考え方は、消費者庁の表示対策のページでも確認できます。
注文と配送・お届けの仕組み
三ツ星ファームは定期便(定期的に届く申し込み方式)を中心に、クール便(冷凍のまま届ける宅配便)で届きます。
配送の間隔や食数は選べて、次回分の変更やスキップもマイページで手続きできる仕組みです。



届く食数と冷凍庫の空きを見ながら調整するのがコツ。
まとめ買いは冷凍庫を占有しやすいので、空きに合わせた食数で頼むと使いやすくなります。
三ツ星ファームまずいでよくある質問
三ツ星ファームは本当にまずいのですか?
強い酷評は少数で、味の評価はむしろ高めです。冷凍野菜の水っぽさや和食系の薄味など、好みで割れるジャンルがあるだけといえます。くわしくは結論と代わりの2択で解説しました。
まずいと言われるメニューはどれですか?
冷凍で食感が変わりやすい野菜系、薄味の和食系、においが出やすい魚介系で好みが分かれます。特定の料理名で決めつけず、傾向で捉えるのがおすすめです。理由はまずいと言われる4つの理由にまとめました。
逆に美味しいと評判のメニューは何ですか?
洋食系・エスニック・中華系のメニューは満足度が高い傾向です。ソースやスパイスがきいたジャンルほど薄味を感じにくくなります。美味しいメニューと良い口コミで紹介しました。
三ツ星ファームの味が薄いのはなぜですか?
カロリーや糖質、食塩相当量を抑えたボディメイク志向の設計だからです。濃い味に慣れた人ほど薄く感じやすくなります。背景は和食系の薄味の理由で説明しました。
量が少ないという口コミは本当ですか?
糖質を抑えた設計のため、しっかり食べたい人には物足りない場合があります。ご飯や汁物を足すか、ボリューム重視で選び直す手もあるでしょう。量が少ないという声で触れています。
三ツ星ファームは解約や停止ができますか?
定期便はプラン停止やスキップ(次の配送を1回とばす操作)ができます。手続きの細かい条件は三ツ星ファームの解約について解説した記事で確認してください。
まずいと感じたら乗り換え先はどこがおすすめですか?
不満の中身で分けるのがコツです。味の好みならFitDish、コスパ・量ならライフミールが受け皿になります。原因別の選び直しで振り分けました。
味の好みで選び直すならどのサービスがいいですか?
苦手な食材を外して届く好み診断のFitDishがおすすめです。冷蔵パウチなので水っぽさも避けやすくなります。FitDishがおすすめな人を参考にしてください。
糖質制限・コスパで乗り換えるならどれがいいですか?
冷凍で糖質を抑えたライフミールが近い選択肢です。三ツ星ファームと方向性が近く、続けてきたスタイルを崩さず乗り換えられます。ライフミールがおすすめな人で解説しました。
FitDishやライフミールは自分に合う味が届きますか?
FitDishは好み診断で苦手な食材を外して届き、評価するほど内容が調整されます。ライフミールは管理栄養士監修のメニューから選べる仕組みです。原因別の選び直しで両方の使い分けを説明しました。
まとめ:三ツ星ファームまずいは本当?迷ったらライフミール


三ツ星ファームがまずいと感じるのは、味の好み・コスパ・冷凍特性のミスマッチが大半です。
味そのものの評価は高いので、引っかかった中身に合わせて選び直せば失敗を減らせます。
- 強い酷評は少数、味の評価はむしろ高め
- まずいの正体は味の好み・コスパ・冷凍特性
- 味の好みで選び直したい人は好み診断のFitDish
- 迷ったら、糖質を抑えた冷凍のライフミールから見比べる
高い買い物で口に合わなかったら、と迷い続けるのが何よりもったいない時間です。
自分の不満が「薄味・当たり外れ」なら好み診断のFitDish、「コスパ・量」なら糖質を抑えた冷凍のライフミールと決めておくと、次の一歩が軽くなります。



不満の中身が分かれば、乗り換えはもう怖くないね。
糖質を抑えたスタイルを続けたい人は、三ツ星ファームと特徴が近いライフミールから見比べると、乗り換え後の後悔を減らせます。
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<手料理サブスク>
著者情報:長船クニヒコ
白いご飯と美味しいご飯のお供が大好き!ご飯のお供のマニア!!
メディア出演歴
・日本テレビ「ZIP」「ヒルナンデス」「所さんの目がテン」
・TBS「熱狂マニアさん」「ひるおび」
・フジテレビ「ほんまでっか!?TV」「めざましどようび」
・関西テレビ「土曜はナニする!?」etc
2022年3月14日 おかわりJAPAN株式会社設立
2024年1月24日 初の書籍「山口恵以子のめしのせ食堂」を小学館より出版。
2024年3月14日~麻布台ヒルズマーケット内「だし尾粂」のご飯のお供売り場監修。
2024年10月~ ハンズ名古屋店のご飯のお供売り場監修&卸業務。
2025年1月~ お米屋さんでのご飯の売り場監修&卸業務開始。 第1号店「お米のシライ」


