【完全版】無添加宅配サービスおすすめランキング7選！料金・選び方も徹底比較

この記事では、無添加宅配のおすすめについて解説します。

結論から言うと、化学調味料・保存料を使わず温めるだけで食べたい人には、シェフの無添つくりおきがおすすめです。

まずはタイプの違う3つを、下の表で見比べてみましょう。

サービス名	タイプ	無添加のこだわり
シェフの無添つくりおき	冷蔵の手作り惣菜	化学調味料・保存料 不使用
わんまいる	冷凍おかず	合成保存料・合成着色料 不使用
Oisix（オイシックス）	有機野菜宅配	たべもの安心宣言

平日に手作りの時間が取れないと、市販の惣菜や冷凍食品に頼りがちになります。

それでも、子どもの口に入るものだから添加物はできるだけ避けたいという人は多いはずです。

化学調味料・保存料を使わず温めるだけで出せる一皿があれば、平日の食卓は続けやすくなります。

無添加宅配のおすすめは？結論はシェフの無添つくりおき

無添加で宅配を選ぶときに最初に押さえたいのは、化学調味料・保存料を使わず温めるだけで食べられるかどうかです。

下の表に、掲載する7社のタイプと無添加のこだわりを並べました。

サービス名	タイプ	無添加のこだわり	詳細
シェフの無添つくりおき	冷蔵の手作り惣菜	化学調味料・保存料 不使用	くわしく見る
わんまいる	冷凍おかず	合成保存料・合成着色料 不使用	くわしく見る
FIT FOOD HOME	冷凍惣菜	食品添加物を最小限	くわしく見る
Oisix（オイシックス）	有機野菜宅配	たべもの安心宣言	くわしく見る
らでぃっしゅぼーや	有機野菜宅配	独自基準RADIX	くわしく見る
大地を守る会	有機野菜宅配	化学合成農薬を原則不使用	くわしく見る
ビオ・マルシェ	有機野菜宅配	有機JAS準拠	くわしく見る

順位はつけず、無添加のこだわりとタイプ別に掲載順で紹介しています。

原材料・料金は変わることがあるため、申し込み時に公式の最新表示をご確認ください。

ここからは、迷ったときの選び方と各社の中身を順番に見ていきましょう。

迷ったらシェフの無添つくりおきがおすすめな理由

宅配をどれにするか迷ったら、次の4つで見比べると選びやすくなります。

この4つを高い水準で満たすのがシェフの無添つくりおきです。

化学調味料（うま味を足すために加える調味料）・保存料を使わず、約82%が国産の手作り惣菜を、冷蔵で温めるだけで食べられます。

手作りで冷蔵のため消費期限は4日以内と短めですが、その分だけ保存料に頼らずに済みます。

だから手間をかけずに無添加のおかずを出したい人には、まずこの1社が候補になるはずです。

冷凍・国産で食べたい人はわんまいる｜自分で作りたい人は野菜宅配

惣菜型が合わない場合でも、無添加の宅配には向いているタイプがちゃんと分かれています。

まとめて冷凍でストックしたい人には、国産中心の冷凍おかずを湯せんで戻せるわんまいるがおすすめです。

野菜から自分で料理したい人には、有機野菜を届けてくれるオイシックスやらでぃっしゅぼーやなどの野菜宅配が向いています。

どれが自分に合うかまだ決められない人は、温めるだけで食べられるシェフの無添つくりおきから見比べるところがおすすめです。

無添加宅配のおすすめランキング7選

ここからは掲載する7社を、無添加のこだわりと使い方の特徴でひとつずつ紹介していきます。

気になった社から読み進めれば、自分に合う無添加の宅配が見つかります。

シェフの無添つくりおき｜化学調味料・保存料不使用で温めるだけ

シェフの無添つくりおきは、化学調味料と保存料を使わず、主菜と副菜がそろった手作りのお惣菜を冷蔵で届けてくれるサービスです。

着色料や発色剤（ハムなどの色を保つ添加物）も使わず、採用するのはにがりや水酸化カルシウムなどの天然由来添加物だけにしぼっています。

原料の約82%が国産で、中国産は原則として使いません。

実際に頼んだ人の声は、シェフの無添つくりおきの口コミ・評判でくわしくまとめています。

ただし届く料理の約18%は海外産の原料を含み、冷蔵のため消費期限はお届けから4日以内と短めです。

数日で食べきる前提なら、化学調味料・保存料を使わない鮮度がそのまま持ち味になります。

わんまいる｜国産中心の冷凍おかずを湯せんで

サービス名	わんまいる（健幸ディナー）
無添加の基準	合成保存料・合成着色料 不使用
タイプ	冷凍おかず（湯せん・流水解凍）／管理栄養士監修
1食の構成	主菜1品＋副菜2品
国産食材	国産素材中心（調味料・ハム・チーズ等の一部に海外産を含む場合あり）
料金プラン（税込・送料別）	健幸ディナー5食セット 定期6,280円／初回5,780円
送料	本州・四国・九州 1,080円／北海道・沖縄 2,645円
解約・スキップ	お届け日の5日前まで可
公式サイト	公式サイトはこちら

わんまいるは、合成保存料・合成着色料を使わない冷凍おかずを、湯せん（袋ごとお湯で温める解凍のしかた）で戻して食べるサービスです。

管理栄養士（栄養の国家資格を持つ専門家）が監修し、国産の素材を中心に主菜1品と副菜2品を組み合わせています。

わんまいるは、冷凍でまとめてストックしたい人におすすめです。

頼む前の疑問は、わんまいるの口コミ・評判もあわせて読むと具体的にイメージできます。

ただし調味料やハム・チーズなど一部に海外産を含む場合があり、国産だけで完結するわけではありません。

それでも主要な素材は国産中心なので、産地が気になる家庭でも取り入れやすいでしょう。

FIT FOOD HOME｜添加物にこだわる冷凍惣菜

サービス名	FIT FOOD HOME（フィットフードホーム）
運営会社	株式会社AIVICK（シェフの無添つくりおきと同一運営）
無添加の基準	食品添加物を最小限にする方針（添加物にこだわる冷凍宅配食）
タイプ	冷凍惣菜（個別おかず・レンジ調理）
お試しセット	初回1,980円（送料無料）
送料	都度990円／定期は送料無料（北海道・沖縄は追加あり）
解約	2回目以降いつでもキャンセル可
公式サイト	公式サイトはこちら

FIT FOOD HOMEは、シェフの無添つくりおきと同じ会社が手がける、添加物にこだわった冷凍惣菜のサービスです。

国産の肉・魚・野菜を使い、食品添加物を最小限にする方針でおかずを作っています。

FIT FOOD HOMEは、冷凍で日持ちさせつつ添加物を抑えたい人におすすめです。

ただし具体的な不使用添加物のリストや国産の割合は公開されておらず、数値で細かく確かめることはできません。

それでも添加物を減らす方針は明確なので、まず試して味と使い勝手を確かめたい人には選びやすい一社です。

＼ 添加物にこだわる冷凍惣菜を見てみる ／

Oisix（オイシックス）｜有機・特別栽培野菜とミールキット

サービス名	Oisix（オイシックス）
安全基準	たべもの安心宣言（合成保存料・合成着色料・人工甘味料は原則不使用）
タイプ	有機・特別栽培野菜＋ミールキット（自分で調理）
お試しセット	初回1,980円（全国送料無料・自動継続なし）
入会金・年会費	なし
解約	週ごとにキャンセル可・退会無料
公式サイト	公式サイトはこちら

Oisix（オイシックス）は、有機・特別栽培の野菜とミールキット（カット済み食材とレシピがセットになった調理キット）を届けてくれる野菜宅配です。

加工食品では「たべもの安心宣言」として、合成保存料・合成着色料・人工甘味料を原則不使用にしています。

オイシックスは、有機野菜から自分で料理したい人におすすめです。

どこまで無添加なのかは、オイシックスの添加物・無添加のくわしい解説で整理しています。

「原則不使用」なので添加物がゼロというわけではなく、自分で調理する手間も必要です。

それでも野菜そのものの質を重視したい家庭には、料理の楽しさごと取り入れられます。

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らでぃっしゅぼーや｜独自基準RADIXの有機野菜宅配

サービス名	らでぃっしゅぼーや
安全基準	独自基準RADIX／国の基準より厳しい放射性物質検査
タイプ	低農薬・有機野菜宅配＋加工品（自分で調理）
お試しセット	ふぞろいRadishおためしセット 1,980円（送料無料）
入会金・年会費	入会金なし／年会費 初年度無料・2年目以降 1,100円
公式サイト	公式サイトはこちら

らでぃっしゅぼーやは、独自の環境保全型生産基準「RADIX（ラディックス）」にそって育てた有機野菜を届ける宅配です。

低農薬・有機の野菜が中心で、国の基準より厳しい放射性物質検査にも取り組んでいます。

らでぃっしゅぼーやは、栽培の基準まで見て野菜を選びたい人におすすめです。

ただし2年目以降は年会費がかかり、届いた野菜は自分で調理する前提になります。

料理をある程度楽しめる家庭なら、産地や基準まで納得して続けられる野菜宅配です。

＼ 独自基準の有機野菜を見てみる ／

大地を守る会｜化学合成農薬を原則使わない有機野菜

サービス名	大地を守る会
安全基準	化学合成農薬を原則使用しない（有機農産物等生産基準）
タイプ	有機・減農薬野菜宅配＋肉・加工品（自分で調理）
お試しセット	初回1,980円（送料無料・約11点）／返金保証あり（到着後7日以内）
入会金・年会費	入会金なし／年会費 初年度無料・2年目以降 1,000円
公式サイト	公式サイトはこちら

大地を守る会は、化学合成農薬（人工的に作られた農薬）を原則として使わない生産基準で野菜を育てる宅配です。

やむを得ない場合だけ条件つきで許容し、安全使用基準を守った有機・減農薬の野菜を届けています。

大地を守る会は、農薬をできるだけ避けた野菜をじっくり選びたい人におすすめです。

こちらも2年目以降は年会費がかかるほか、届いた食材は自分で調理する必要があります。

お試しには返金保証がつくので、まず味と鮮度を確かめてから続けるか決められて安心です。

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ビオ・マルシェ｜有機JAS準拠の有機野菜宅配

サービス名	ビオ・マルシェ
安全基準	有機JAS準拠（農薬・化学肥料を原則2年以上使っていない畑の野菜）
タイプ	有機野菜の定期宅配（自分で調理）
お試しセット	有機野菜のお試しセット 1,500円（配送料込）
会員制度	会員制（会費あり）
公式サイト	公式サイトはこちら

ビオ・マルシェは、有機JAS（国が認めた有機農産物の規格）に準拠した有機野菜を定期で届ける宅配です。

公式では、農薬や化学肥料を原則2年以上使っていない畑から収穫した野菜だと説明しています。

有機JASの考え方は、農林水産省の説明が分かりやすいでしょう。

有機JASマークは、太陽と雲と植物をイメージしたマークです。農薬や化学肥料などの化学物質に頼らないことを基本として自然界の力で生産された食品を表しており、農産物、加工食品、飼料、畜産物及び藻類に付けられています。

出典：農林水産省「有機食品の検査認証制度」

ビオ・マルシェは、有機の基準をはっきり確かめて野菜を選びたい人におすすめです。

ただし利用には会員制の仕組みがあり、野菜は自分で調理する前提になります。

それでも有機JASという分かりやすい基準で選べるので、産地や栽培にこだわりたい家庭には心強い選択肢です。

＼ 有機JAS準拠の野菜を見てみる ／

無添加宅配の選び方は4つのポイントで比べる

無添加の宅配は、次の4つのポイントで比べると自分に合うものが見えてきます。

4つを順番に見ていけば、家族に合う一社にたどり着けます。

無添加のレベルで見極める｜完全無添加の宅配は存在しない

まず前提として、原材料まで含めて何も使わない「完全無添加」の宅配は、現実には見当たりません。

豆腐のにがりのような天然由来添加物や、原材料にごく少量だけ含まれるキャリーオーバー（表示が免除される仕組み）までゼロにするのは、ほぼ不可能だからです。

そもそも食品添加物の安全性について、厚生労働省の説明を見てみましょう。

食品添加物の安全性について食品安全委員会による評価を受け、人の健康を損なうおそれのない場合に限って、成分の規格や、使用の基準を定めたうえで、使用を認めています。

出典：厚生労働省「食品添加物」

だからこそ大切なのは「完全かどうか」ではなく、何を使わず、何は使うかを各社が公開しているかどうかです。

化学調味料・保存料・着色料あたりを明確に不使用としている社を選べば、無添加の水準は十分に高いといえます。

調理の手間で選ぶ｜温めるだけの惣菜型と有機野菜宅配型

無添加の宅配は、大きく「温めるだけの惣菜型」と「自分で調理する有機野菜宅配型」の2系統に分かれます。

タイプ	手間	向いている人
惣菜型	温めるだけ	平日に時間がない・子どもと食べたい
有機野菜宅配型	自分で調理	野菜の質を重視・料理を楽しみたい

惣菜型は、シェフの無添つくりおき・わんまいる・FIT FOOD HOMEのように、温めるだけで主菜と副菜が出せます。

平日は仕事と育児で手いっぱいという人には、調理の手間がほぼゼロの惣菜型が現実的でしょう。

料金と送料で選ぶ

無添加の宅配は、原材料にこだわる分だけ市販より割高になりやすいのが正直なところです。

そのため、商品そのものの料金だけでなく、送料まで含めた総額で見比べましょう。

惣菜型は1食あたりの単価で、有機野菜宅配型は野菜のセット価格で見ると比べやすくなります。

コスパが気になる人は、シェフの無添つくりおきのクーポン・キャンペーン情報も先に見ておくと安心です。

お試しと解約のしやすさで選ぶ

初めて頼むなら、お試しセットや解約のしやすさもあわせて確かめておきたいポイントです。

FIT FOOD HOME・オイシックス・らでぃっしゅぼーや・大地を守る会・ビオ・マルシェには、まず内容を確かめられるお試しセットがあります。

定期の縛りやスキップの条件は社によって違うので、解約の手続きまで先に見ておくと安心です。

わんまいるの始め方が気になる人は、わんまいるのお試しセットの中身と使い方も参考になります。

無添加宅配を始める前に知っておきたい注意点

申し込む前に、無添加の宅配ならではの注意点も2つだけ押さえておきましょう。

市販より割高になりやすい｜お試しから見極める

無添加の宅配は、原材料や製法にこだわる分だけ、スーパーの惣菜より価格は上がりやすい傾向があります。

そのため、いきなり定期でたくさん頼むより、まずお試しや少ない食数から始めて味と量を確かめるのがおすすめです。

ちなみに、認められた食品添加物の摂取量について、厚生労働省がどう調べているのかも見てみましょう。

実際に食品スーパー、コンビニ等で購入した食品中の添加物の種類と量を検査し、許容一日摂取量（ADI：人が毎日一生涯摂取し続けても、健康への悪影響がないと推定される一日当たりの摂取量）の範囲内にあるかどうかを確認しています。

出典：厚生労働省「食品添加物」

市販の食品も基準の範囲で管理されているので、無添加の宅配は「毎日すべてを置き換える」より、気になる食事から取り入れる使い方が続けやすくなります。

受け取りと冷凍庫スペースの確保も必要

冷凍おかずや野菜宅配は、まとめて届くぶん冷凍庫や冷蔵庫のスペースが必要になります。

とくに冷凍おかずは一食ずつ袋に入っているため、届く前にどれくらい入るかを見ておくと困りません。

湯せんや流水解凍（袋ごとお湯で温める・水で戻す解凍のしかた）に慣れると、平日の準備はかなり楽です。

生活リズムに合う受け取り方まで決めておけば、無添加の宅配は無理なく続けられる仕組みになります。

無添加宅配のよくある質問

まとめ：無添加宅配のおすすめは温めるだけのシェフの無添つくりおきから始めよう

無添加で宅配を選ぶなら、化学調味料・保存料を使わず温めるだけで食べられるシェフの無添つくりおきが、子育て世帯にはとくに取り入れやすい選択肢です。

どれにしようか迷っている時間が続くほど、平日の夕食づくりの負担は減りません。

合うタイプをひとつ決めてしまえば、あとは温めるだけ・湯せんするだけで食卓が整うようになります。

まずは温めるだけで手作りの味が出せるシェフの無添つくりおきから、無理のない範囲で試してみるのがおすすめです。