【保存版】おかず定期便のおすすめ3選！迷ったら冷蔵・手作りの味重視でセレクト

この記事では、おかず定期便のおすすめを共働き家庭の目的別に解説します。

結論から言うと、迷ったら手作り冷蔵で送料無料のツクリオがおすすめです。

サービス	タイプ	こんな人におすすめ
ツクリオ	冷蔵・手料理サブスク	コスパよく家族で食べたい
ワタミの宅食	冷蔵・日替わり	日替わりでほしい 注文に柔軟性が欲しい
シェフの無添つくりおき	冷蔵・化学調味料不使用	小さい子にも出したい

3つとも冷蔵・手作り系なので、目的で選べば迷いは一気に減ります。

サービス選びで止まっている間も、疲れた日の夕食づくりの負担は毎日続きます。

手作りできない後ろめたさは、選び方を知れば前向きな判断に変わっていくでしょう。

まずは送料無料でまとめて届くツクリオから、気軽に見てみるのがおすすめです。

おかず定期便のおすすめは目的で選ぶ3選

おかず定期便（主菜・副菜だけを定期的に届けてもらう仕組み）は、目的別に選ぶと迷いません。

まずは今回のおすすめ3サービスを、タイプと向いている人でざっと見比べてみましょう。

サービス	タイプ	こんな人に	詳細
ツクリオ	冷蔵・手料理サブスク	コスパ重視の家族	ツクリオの詳細
ワタミの宅食	冷蔵・日替わり	日替わりでほしい 注文に柔軟性が欲しい	ワタミの宅食の詳細
シェフの無添つくりおき	冷蔵・化学調味料不使用	無添加・小さい子	シェフの無添つくりおきの詳細

この章では、まず目的別の結論をつかんでもらいます。

それぞれ、どんな家庭に向いているのかを順番に見ていきます。

コスパよく家族で食べたいならツクリオ

コスパよく家族みんなで食べたいなら、手作り冷蔵のツクリオがおすすめです。

作りたてのおかずを冷蔵で届けてくれるので、温めるだけで食卓がすぐ整います。

全プランが送料無料でまとめて届く点も、家族利用と相性のよい強みです。

受け取りは週に1回にまとまるので、冷蔵庫のスペースだけは確保しておきましょう。

それでも手作りの味を家族で楽しみたいなら、迷ったらツクリオから始めるのがおすすめです。

毎日ほしい・費用を抑えたいならワタミの宅食

対応エリア内で毎日ほしいなら、冷蔵・日替わりのワタミの宅食がおすすめです。

まごころスタッフが対応エリアへ毎日届けてくれるので、献立を考えなくてよいのが助かります。

1食あたりの価格を抑えやすいのも、続けやすさ重視の家庭にはうれしい点です。

ただし配送エリアが限られるため、申し込み前のエリア確認は欠かせません。

エリア内で手堅く続けたい家庭なら、ワタミの宅食は有力な候補になります。

無添加で子どもにも安心ならシェフの無添つくりおき

化学調味料を控えたい家庭なら、冷蔵・手作りのシェフの無添つくりおきがおすすめです。

化学調味料・保存料を使わず、やさしい薄味に仕上げているのが持ち味でしょう。

素材の味を活かした献立なので、小さい子にも取り分けやすくなっています。

消費期限は短めなので、届いたら早めに食べきる使い方が向いています。

子どもの食事に化学調味料を控えたい人には、シェフの無添つくりおきがおすすめです。

おかず定期便のおすすめ3選！冷蔵×手作りで選ぶ

ここからは、おすすめ3サービスを1つずつ詳しく解説します。

それぞれの中身と、向いている人・気になる点まで正直にお伝えします。

ツクリオ（旧つくりおき.jp）：冷蔵・手料理サブスクが手軽

ツクリオ（旧つくりおき.jp）は、作りたてを冷蔵で届ける手料理サブスク（手作りのおかずを定期的に届けるサービス）です。

ツクリオは、コスパよく家族みんなで食べたい人に向いています。

献立は管理栄養士監修（栄養の専門資格を持つ人が確認すること）で、プロが手作りしたおかずが週替わりで届く仕組みです。

味付けはしっかりめで、子どもから大人まで食べやすい家庭的な献立が中心になっています。

注文も休会も退会もLINEで進められ、回数の縛りもありません。

味の評判が気になる人は、実際の声をまとめたツクリオの口コミと評判に目を通すと雰囲気がつかめます。

対応エリア外だと利用できないので、申し込み前にエリアの確認だけは忘れずに済ませましょう。

初回のお得な条件はツクリオの紹介コード・キャンペーンにまとまっているので、申込前に確認しておくとよいでしょう。

献立を考える負担を減らしたいなら、まずはツクリオから見てみるのがおすすめです。

ワタミの宅食：冷蔵・日替わりでエリア内に毎日

ワタミの宅食は、冷蔵・日替わりのお弁当やお惣菜を対応エリアへ毎日届けるサービスです。

ワタミの宅食は、対応エリア内で毎日届けてほしい人に向いています。

まごころスタッフが手渡しや置き楽で届けるため、受け取りで慌てることもありません。

日替わり5日間コースと7日間コースがあり、続けやすさを重視する家庭と相性が良いです。

1食あたりの価格を抑えやすいため、毎日の食卓に無理なく取り入れられます。

エリア内であれば、手堅く毎日届く安心感が魅力になります。

毎日の献立づくりから解放されたいなら、ワタミの宅食のエリアを確認してみましょう。

シェフの無添つくりおき：化学調味料を使わず国産中心

シェフの無添つくりおきは、化学調味料や保存料を使わずに手作りする冷蔵のおかずサービスです。

シェフの無添つくりおきは、化学調味料を控えたい家庭に向いています。

公式では化学調味料と保存料を不使用と説明していて、素材の味を活かしたやさしい薄味が持ち味です。

食材は国産中心で、原材料の規格書までチェックする丁寧な作り方が特徴です。

ただし「完全無添加」ではなく、にがりや水酸化カルシウムなど天然由来の添加物は使われている点に注意しましょう。

味の傾向や満足度が気になる人は、シェフの無添つくりおきの口コミで実際の声を確認できます。

濃い味に慣れていると物足りなく感じることもあるため、薄味が好みかで選ぶと満足しやすくなります。

お得に試す条件はシェフの無添つくりおきのクーポン・キャンペーンでまとめて確認できるので、申込前に見ておくとよいでしょう。

子どもの食事に化学調味料を控えたいなら、シェフの無添つくりおきから見てみましょう。

おかず定期便のおすすめの選び方！ここを見れば迷わない

おかず定期便のおすすめは、次の5つの視点で見比べると選びやすくなります。

気になる視点から順に確認していきましょう。

冷蔵と冷凍どっちがいい？味と食感の違い

おかず定期便は、冷蔵（チルド）タイプと冷凍タイプで味と食感の印象が変わります。

冷蔵は凍らせずに届くため、野菜のシャキシャキ感や煮物のやさしい味が残りやすいのが持ち味です。

項目	冷蔵タイプ	冷凍タイプ
食感	野菜の食感が残りやすい	解凍で食感が変わりやすい
日持ち	数日以内に食べる	長めに保存できる
保存場所	冷蔵庫	冷凍庫の空きが必要

冷凍は長く保存できる反面、解凍で食感が変わったと感じる人もいます。

手作りの味に近づけたいなら、冷蔵タイプのツクリオやシェフの無添つくりおきが選びやすいでしょう。

「まずい」という声の中身が気になる人は、味の本音を掘り下げたツクリオがまずいのかの解説で判断材料が増えます。

1食いくら？送料込みの総額で見る

おかず定期便の料金は、1食あたりの単価だけでなく送料込みの総額で見ると納得して選べます。

1食あたりの相場は幅がありますが、送料まで足すと印象が変わることが多いです。

具体的な料金は各社の表にまとめているので、総額のイメージはそちらで確認できます。

「高そう」と感じても、送料まで含めると見え方が変わるケースは少なくありません。

化学調味料や産地で選ぶ

子どもや家族に出すなら、化学調味料や産地への配慮も選ぶ基準になります。

化学調味料不使用（うま味調味料を使っていないこと）を重視するなら、シェフの無添つくりおきが分かりやすい候補です。

ただし「無添加」と書かれていても、キャリーオーバー（原材料に含まれるが最終製品では表示が省略される添加物）まで完全にゼロとは限りません。

産地表示や原材料の説明が丁寧なサービスほど、納得して選びやすくなります。

対応エリアと届くペースを確認する

おかず定期便は、対応エリア（配送エリア）と届くペースも続けやすさに直結します。

ワタミの宅食のように毎日配送するタイプは、まず自宅がエリア内かの確認が欠かせません。

ツクリオやシェフの無添つくりおきは週1回のまとめ配送なので、受け取れる曜日を先に決めておくとスムーズです。

配送ペースが暮らしに合うほど、無駄なく使い切りやすくなります。

縛り・お試し・解約のしやすさ

初めて頼むなら、縛りの有無や解約のしやすさも先に見ておくと安心です。

ツクリオは回数の縛りがなく、注文も休会も退会もLINEで進められます。

解約の手順や条件はサービスごとに違うため、申し込み前に公式で確認しておきましょう。

まずは気軽に試したい人には、縛りのないツクリオがおすすめです。

おかず定期便のメリットと使いこなしのコツ

ここでは、おかず定期便の基本とメリット、気になる点への対処を整理します。

使い方のイメージがつかめると、続けやすさがぐっと上がります。

おかずだけ届く？主食のごはんは自分で用意

おかず定期便は、その名のとおり主菜・副菜だけが届く仕組みです。

ごはん（主食）は自分で炊く前提なので、白米を用意しておけば食卓が整います。

主食を自分で用意するぶん、弁当タイプよりおかずの品数が多いと感じることもあるでしょう。

宅食そのものが初めてなら、位置づけを整理した宅食のおすすめにも目を通しておくと選びやすいでしょう。

ごはんを冷凍ストックしておけば、忙しい日でも温めるだけで完結します。

献立と買い物の悩みから解放される

おかず定期便の大きなメリットは、献立と買い物の悩みから解放されることです。

仕事帰りにスーパーで献立を考える時間がなくなると、心の余裕が生まれます。

手作りできない日があっても、それは手抜きではなく賢い選択だといえます。

イライラしながら作るより、笑顔で食卓を囲むほうが家族にとってもうれしいものです。

毎日ではなく、疲れた日だけ頼む併用スタイルなら、無理なく続けられます。

気になる点と対処法（保存場所・受け取り・割高感）

おかず定期便には便利さの一方で、保存場所・受け取り・割高感という気になる点もあります。

気になる点	対処法
保存場所	受け取り日に食べる分を確保し、冷蔵庫を整理しておく
受け取り	置き楽や配送曜日の指定を活用する
割高感	外食やコンビニと比べて総額で考える

まとめ配送タイプは、受け取り日に食べる分を先に確保しておくと保存に困りません。

割高に感じても、外食やコンビニに寄った日の出費と比べると見方が変わることがあります。

気になる点を先につぶしておけば、自分の暮らしに合うかどうかを落ち着いて判断できるでしょう。

おかず定期便のおすすめでよくある質問

まとめ：おかず定期便のおすすめは目的別に選ぼう

おかず定期便は、目的別に選ぶのが迷わないコツです。

サービスを見比べているうちに、今日もまた夕食づくりで疲れてしまうのはもったいないことです。

合う1つを決めてしまえば、あとは温めるだけで食卓の準備がラクになります。

まずは目的別に見比べて、気になったワタミの宅食やシェフの無添つくりおきもチェックしてみましょう。

迷ったら、手作り冷蔵で送料無料のツクリオから始めるのがはじめどきです。