FitDishの料金は高い？他の冷蔵宅食と比べて見えたコスパの真実をお伝えします！

冷蔵で届くFitDish（フィットディッシュ）は、冷凍庫がパンパンな方にも魅力的ですよね。

でも、「料金が高い」「送料もかかる」といった口コミを見て、申し込みをためらっていませんか？

この記事を読めば、FitDishの料金について他の宅食と比較しながら解決します。

FitDish（フィットディッシュ）は本当に高い？他の宅食との料金比較表

まずFitDishと他の冷蔵宅食をまとめた表を用意しましたので、そちらをご覧ください。

FitDishと人気の宅食サービス比較表（ライフミールは冷凍）

1パックあたりの料金は、FitDishは安めに設定されています。

ただ、初回料金だけを見ると、シェフの無添つくりおきの価格も抑えられます。

つくりおき,jpとFitDishが冷蔵の宅食となりますので、上記の表をじっくり見てあなたがお好きな宅食を選んでみてくださいね。

FitDishの料金表

FitDishは1パックあたりの料金が宅食の中では、比較的抑えられます。

また、クーポンを発行している期間が長いため、公式サイトでクーポンを発行している場合は即申し込みがおすすめです。

クーポンは公式サイトで確認できますので、以下のボタンからお得なクーポンがあるかどうかご確認ください。

【比較】FitDishは他の「冷蔵惣菜」サービスより高い？

FitDishは他の冷蔵惣菜サービスより高いかどうか検証します。

自炊やコンビニ弁当と比べた時のコストパフォーマンスは？

冷蔵惣菜サービスと、日々の食事の選択肢である「自炊」や「コンビニ弁当」とのコストパフォーマンスも比較してみましょう。

一般的に、1食あたりの純粋な費用は自炊が最も安くなります。

しかし、自炊には「買い出しの時間」「調理の手間」「光熱費」「片付けの時間」といった、目に見えない「時間コスト」が大量にかかっています。

比較対象	1食あたりの費用（目安）	特徴（メリット・デメリット）
FitDish（冷蔵）	400円〜500円	・味・品質◎ ・時間コストゼロ  ・冷蔵庫保存
自炊	300円〜600円	・最も安価 ・時間コスト（調理・片付け）が非常にかかる ・食材が余る可能性
コンビニ弁当	500円〜700円	・手軽さ◎ ・添加物や塩分、野菜不足が懸念 ・味は画一的
スーパーの惣菜	400円〜600円	・比較的安価 ・買いに行く手間がかかる ・添加物や油分が気になる場合も

時給2,000円の人が食事準備に30分かけている場合、それだけで1,000円の時間コストが発生しています。

そう考えると、FitDishは「高い」どころか「時間価値を含めるとコスパが良い」という見方もできるでしょう。

なぜ「高い」と言われる？FitDishの料金やコスパに見合う価値・メリットはある？

1パックあたり400円という料金はそれほど高いとは言えません。

自炊をするよりは高くなってしまいますが、牛丼チェーン店より安い価格設定です。

しかし、その価格設定には、コンビニ弁当や一般的な冷凍弁当にはない、FitDishならではの「価値」が反映されています。

シェフ監修の美味しさ・豊富なメニュー（味の評価）

FitDishは「健康」だけでなく、「美味しさ」にも妥協していません。

メニューは経験豊富なシェフ（料理人）が監修しており、家庭ではなかなか作れないような、一手間加えた料理が楽しめます。

また、冷蔵（チルド）ならではのメリットとして、冷凍弁当にありがちな「水っぽさ」や「食感のパサつき」が少ない点も、美味しさに直結する評価ポイントです。

項目	FitDishの強み
おいしさ	プロ監修の本格派
食感・風味	冷蔵（チルド）で鮮度抜群
メニュー	種類豊富で飽きない

単に「安い」だけの食事ではなく、毎日の食事に「楽しみ」や「満足感」を求める方にとって、この「味の品質」は価格に見合う重要な要素となります。

買い出し・調理・片付け不要の「時短」という価値

FitDishには「圧倒的な時短」という価値があります。

自炊をする場合、私たちは食事そのもの以外に多くの時間を使っています。

これら全てを合計すると、1食あたり平均30分～1時間かかっているケースも珍しくありません。

FitDishの場合、これらの時間がすべてゼロになります。

作業	FitDish	自炊
献立決め	不要	必要
買い出し	不要	必要
調理	不要（湯煎またはレンジ数分）	必要（30分～）
片付け	不要（容器を捨てるだけ）	必要（10分～）

FitDishの価格（例：1,000円）がコンビニ弁当（例：600円）より400円高いとしても、その400円で「1時間の自由時間」が買えるとすれば、どうでしょうか？

会社員の方や、育児・介護で時間に追われている方にとって、この「時短」こそが最大のメリットであり、価格に見合う価値と言えます。

FitDish（フィットディッシュ）の料金を「高い」から「お得」にする方法

FitDishの価値は理解できても、やはり「少しでも安く利用したい」というのが本音ですよね。

FitDishには、定価よりもお得に利用する方法があります。

初回限定クーポン・キャンペーンを利用してお得にお試しする

FitDishが「高い」とためらっている方に、まず試してほしいのが「初回限定クーポン」や「キャンペーン」の利用です。

項目	内容
入手場所	公式サイトのトップ
メリット	お得にお試しができる

まずは公式サイトを確認し、現在利用できるお得なキャンペーンがないかチェックしてみてください。

「休止・スキップ機能」を活用して無駄な出費をなくす

FitDishの料金を「高い」と感じさせないための、もう一つの重要な機能が「休止・スキップ機能」です。

FitDishは定期配送サービスですが、ご自身の都合に合わせて、マイページから簡単に配送をコントロールできます。

機能	特徴	活用シーン
休止	長期間ストップ	長期の不在や出張
スキップ	次回1回のみ休み	在庫が余っている時

必要な時だけ注文し、不要な時は「スキップ」する。

この使い方を徹底することで、FitDishは「必要な時だけ使える便利なサービス」になります。

FitDish（フィットディッシュ）が「高い」と感じる人・「コスパが良い」と感じる人の特徴

「食費を1円でも節約したい」という方には、正直に言うと少し高く感じるかもしれません。

一方で「毎日の家事負担を減らしたい」と願う方にとっては、頼りになる選択肢となります。

「高い」と感じやすい人の特徴

FitDishのサービス内容が、ご自身のニーズと合致しない場合、「高い」と感じやすくなる傾向があります。

具体的には、以下のような特徴を持つ方には、FitDishは不向きかもしれません。

こんな方は「高い」と感じるかも	理由
お腹いっぱい食べたい派	腹八分目の量で物足りない
料理がストレスにならない派	外食と同じ「贅沢」に見える
冷凍庫がいつも空いている派	冷蔵庫の場所を取るのが気になる

「コスパが良い」と感じやすい人の特徴

一方で、FitDishの価格を「むしろコスパが良い」と感じやすいのは、以下の方々です。

こんな方には「コスパが良い」	メリット
忙しくて自分の時間がない方	買い出しや片付けの手間がなくなる
家族の健康を大切にしたい方	添加物や塩分に配慮した食事が届く
料理の負担を減らしたい方	プロの味で献立の悩みから解放される
冷凍庫のスペースに余裕がない方	冷蔵保存なので場所を取らずに置ける

FitDishの料金プランと選べるコース

FitDishには、ライフスタイルに合わせて選べる2つの主要なコースが用意されています。

それぞれのコースで、注文するパック数によって1パックあたりの料金が変動する仕組みになっています。

基本コースのパック別料金一覧

基本コースは、主菜と副菜がバランスよく組み合わされた、家庭的な味が楽しめる定番のプランです。

注文する数が多ければ多いほど、1パックあたりの単価が安くなる設定になっています。

15パック以上をまとめて注文すると、お得になります。

たんぱく質コースのパック別料金一覧

たんぱく質コースは、筋肉作りや健康維持を意識している方向けの、主菜のみが届くプランです。

基本コースに比べると1パックあたりの単価は高めですが、その分食べ応えのあるメイン料理が揃っています。

注文パック数	合計金額（税込）	1パックあたりの価格
14パック	7,850円	561円
28パック	14,000円	500円
42パック	20,000円	476円
56パック	25,900円	463円

こちらのコースも、まとめ買いをすることで1パックの値段を抑えられます。

自分にぴったりのコースを選ぶコツ

「あと一品増やしたい」のか「メイン料理を楽にしたい」のか、今の生活スタイルに合わせて選ぶのがポイントです。

どちらにするか迷っている場合は、幅広い献立が楽しめる基本コースから試してみるのが安心です。

コース名	適している方	メリット
基本コース	食卓を賑やかにしたい方	主菜と副菜が届き献立が整う
たんぱく質コース	しっかり食べたい方	お肉や魚のメイン料理が充実
共通のコツ	食費を抑えたい方	まとめ買いで1食あたりが安くなる

冷蔵庫の空きスペースを確認しながら、負担のないパック数から始めてみてください。

FitDishの料金に含まれる送料と配送エリア

FitDishの料金体系は、非常にシンプルで分かりやすいのが大きな特徴の一つです。

多くの宅配食サービスでネックとなる「送料」についても、読者の皆さんが安心できる仕組みになっています。

全国どこでも送料無料の仕組み

FitDishの表示価格には、すでに送料が含まれているため、決済画面で急に金額が跳ね上がる心配はありません。

クール便での配送となりますが、別途配送料を支払う必要がないのは大きなメリットです。

• 沖縄や北海道を含む日本全国で送料が無料（一部離島を除く）
• ヤマト運輸のクール宅急便で鮮度を保ったまま届く
• 追加料金がかからないため月々の予算が立てやすい

全国一律で送料込みの価格設定になっているため、遠方にお住まいの方でも公平な料金で利用できます。

配送エリアに関する注意点

基本的には全国配送が可能ですが、ヤマト運輸のクール便サービス対象外のエリアにはお届けができません。

伊豆諸島や小笠原諸島などの一部離島にお住まいの方は、事前に公式サイトで確認が必要です。

項目	内容
配送業者	ヤマト運輸（クール便）
配送料	0円（商品代金に含む）
配送不可エリア	一部の離島など

ほとんどの地域では問題なく利用できるため、送料を気にせず好きなプランを選べるのは嬉しいポイントですね。

受け取り方法と日時指定

配送日時の指定もマイページから柔軟に行うことができるため、忙しい方でも安心です。

不在時でも再配達の手続きができますが、冷蔵品のため早めに受け取るようにしましょう。

FitDishの料金を初回限定キャンペーンで安くする方法

FitDishを初めて利用する方には、通常よりもずっとお得に始められる特典が用意されています。

少しでも費用を抑えて試してみたいという方は、このキャンペーンを逃さないようにしましょう。

初回特典の3パック増量キャンペーン

現在、FitDishでは初回限定で3パック分のおかずが無料でもらえるキャンペーンを実施していることが多いです。

10パックの料金で13パック届くことになるため、1パックあたりの単価が大幅に下がります。

• 10パックプランなら実質13パックで4,850円になる
• 1パックあたりの単価が約373円まで安くなる計算
• お試しとして非常にコスパが良い

この特典を利用することで、コンビニでおにぎりと飲み物を買うのと変わらない金額でおいしいおかずが楽しめます。

期間限定クーポンや割引情報の探し方

時期によっては、初回の合計金額から1,000円〜2,000円ほど割引されるクーポンコードが発行されていることもあります。

公式サイトのトップページや、提携しているサービス（大阪ガスなど）のページをチェックするのがコツです。

特典の種類	メリット
3パック増量	実質の単価が最安級になる
初回限定割引	支払い総額を直接抑えられる
おまかせ診断	自分に最適なメニューが選ばれる

まずは公式サイトにアクセスして、現在どのようなキャンペーンが開催されているか確認してみるのが一番の近道です。

キャンペーン適用のための注意点

キャンペーンは予告なく内容が変更されたり、終了したりすることがあります。

「あの時申し込んでおけばよかった」と後悔しないよう、お得な時期を見計らってスタートさせましょう。

FitDishの料金支払い方法と手数料

FitDishを利用する際の決済手段は、利便性を考慮して主要なものが揃っています。

支払い時に余計な手数料がかからないか、あらかじめチェックしておきましょう。

利用可能なクレジットカード一覧

現在、FitDishでは主にクレジットカード決済が利用可能です。

主要な国際ブランドに対応しているため、お手持ちのカードでスムーズに支払いができます。

• VISA / Mastercard / JCBに対応
• American Express / Diners Clubも利用可能
• 決済手数料は無料でカードのポイントも貯まる

クレジットカード決済であれば、毎月の支払いが自動で行われるため、払い忘れの心配がありません。

代金引換や振込への対応状況

現在、FitDishでは銀行振込やコンビニ払い、代金引換などの支払い方法には対応していません。

基本的にはクレジットカードのみの運用となっている点に注意が必要です。

支払い方法	手数料	備考
クレジットカード	無料	推奨される決済手段
銀行振込	不可	対応していません
コンビニ払い	不可	対応していません

もしクレジットカードをお持ちでない場合は、この機会に準備しておく必要があります。

領収書の発行について

法人の利用や経費精算などで領収書が必要な場合は、マイページから確認することができます。

紙での郵送は行っていないケースが多いため、必要に応じてデータを印刷して活用しましょう。

FitDishの料金に解約金や縛りはあるのか

サブスクリプション形式のサービスを利用する際、最も不安なのが「解約のしやすさ」ですよね。

FitDishはその点、ユーザーにとって非常に誠実な仕組みを採用しています。

回数縛りなしでいつでも解約可能

FitDishには「最低◯回は継続してください」というような、いわゆる定期縛りが一切ありません。

初回の1回だけ試してみて、自分に合わないと感じたらすぐに解約することができます。

• 解約違約金や手数料は0円
• 初回受け取り後すぐに停止の手続きが可能
• 再開したい時も簡単に手続きができる

「一度始めたらやめられないかも」という心理的なハードルが低いため、気軽にお試しができるのが魅力です。

一時停止（スキップ・休止）の活用方法

完全に解約しなくても、「来月は旅行で不在が多いから1回休みたい」という時にはスキップ機能が便利です。

マイページからボタン一つで配送を止めることができ、その期間の料金はもちろん発生しません。

手続き	内容	費用
スキップ	次回分のみ配送を止める	0円
解約（休止）	次回の注文を停止する	0円
退会	アカウント情報を削除する	0円

休止中も月会費などは一切かからないため、解約ではなく「休止」の状態にしておくのが再開しやすくて便利です。

手続きの締め切り日を確認

解約や変更には締め切り日があり、お届け予定日の数日前（通常は6〜7日前）までに手続きを終える必要があります。

期限を過ぎると次回の配送が確定してしまうため、早めの手続きを心がけましょう。

FitDishの料金を他社の冷蔵・冷凍弁当と比較

他の宅配食サービスと比較して、FitDishの料金設定がどの程度の位置にあるのか気になる方も多いでしょう。

冷蔵パウチという特性を活かしたコスパの良さを、他社と比較して解説します。

冷凍弁当サービスとの単価比較

多くの宅配食は「冷凍弁当」ですが、FitDishは「冷蔵パウチ」です。

容器のゴミが少なく、冷蔵庫の隙間に入れられる利便性を考慮すると、FitDishの単価は非常に競争力があります。

• 他社冷凍弁当の相場は1食600円〜800円＋送料
• FitDishは1パック400円台で送料込み
• 冷蔵なのでレンジ加熱時間が短く電気代も節約できる

送料を含めたトータルの支払額で考えると、FitDishはかなり経済的なサービスだと言えます。

スーパーのお惣菜とのコストパフォーマンス比較

スーパーやコンビニのパウチ惣菜と比較すると、FitDishは少し高く感じるかもしれません。

しかし、買い出しの手間や献立を考えるストレス、保存期間の長さを考慮すると価値が変わってきます。

比較対象	1食あたりの目安	メリット
FitDish	約400円〜	献立おまかせ・送料無料・冷蔵保存
他社冷凍弁当	約700円〜	栄養バランス・長期保存
コンビニ惣菜	約300円〜	手軽に買える・少量からOK

コンビニではついつい余計なものを買ってしまうことも多いため、FitDishに固定することで無駄遣いが減ったという声も多いです。

FitDishの料金に見合うメリットと活用シーン

FitDishの料金を支払うことで、具体的にどのようなメリットが得られるのかを整理しましょう。

単なる食事の提供以上の価値が、忙しい毎日を支えてくれます。

冷蔵パウチだからこその省スペースと時短

FitDishのおかずは薄いパウチに入っているため、冷蔵庫の場所をほとんど取りません。

冷凍庫を圧迫することなく、食べたい時にレンジで1分温めるだけでメインディッシュが完成します。

• 立てて収納できるので冷蔵庫がスッキリする
• 賞味期限が約1ヶ月と長く、食品ロスが出にくい
• お皿に移さずそのまま出せるメニューも多い

「今日は疲れて何も作りたくない」という時のお守り代わりとして、冷蔵庫にあるだけで安心感が違います。

「おまかせ診断」による献立の自動化

FitDishのユニークな点は、独自の診断によってあなた好みのメニューをAIが選んでくれることです。

「何を食べようか」と悩む決断疲れから解放されるのは、想像以上に快適です。

活用シーン	期待できる効果
平日の夕食	帰宅後すぐに食べられてリラックス時間が激増
自分一人のお昼ご飯	適当に済ませがちなランチが健康的になる
あと一品欲しい時	副菜パックを足すだけで食卓が豪華になる

自分で選ぶと偏りがちなメニューも、FitDishなら新しい味に出会える楽しみがあります。

家庭の味に近い安心のクオリティ

大阪ガスのグループ会社が運営していることもあり、その品質には定評があります。

保存料を極力使わず、素材の味を活かした「家庭的な味付け」なので、毎日食べても飽きが来ません。

FitDishの料金に関するよくある質問

FitDishを検討中の方が抱きがちな、料金やシステムに関する疑問に回答します。

FitDish（フィットディッシュ）は高い？料金と価値の総まとめ

FitDishが「高い」のかどうか、料金プラン、他社比較をしてきました。

この記事の重要なポイントを最後にまとめます。

• FitDishは「安さ」だけを求める人には「高い」が、「時短」と「食の安全（無添加・冷蔵）」を求める人には「価格相応」の価値がある。
• 冷蔵（チルド）サービスの中では、手軽さと品質のバランスが取れたサービスである。

もしあなたが「時間がない」「でも健康的な食事がしたい」という悩みを抱えているなら、FitDishは「高い」どころか、コストパフォーマンスに優れた解決策になるかもしれません。

まずは初回限定クーポンなどを活用して、その価値がご自身にとって「価格以上」のものか、ぜひ一度ご自身の舌で確かめてみてください。