FitDish（フィットディッシュ）の解約・休止に条件がある？定期縛りやチェックポイントを解説

「FitDish（フィットディッシュ）に最低利用回数（しばり）はある？」

「もし違約金がかかったらどうしよう…」

「手続きが面倒で、電話で引き止められたりしないかな？」

そんな不安や疑問が浮かんでいませんか？

この記事では、FitDishの解約・休止に関する全てを解説し、あなたの不安を解消します。

結論からお伝えすると、FitDishの解約や休止は驚くほど簡単で、違約金や「しばり」は一切ありません。

FitDish（フィットディッシュ）の解約や休止はすぐにできる！手続き前に確認する3つのポイント

FitDishの解約手続きは非常にシンプルですが、スムーズに進めるために知っておくべき必須ポイントが3つあります。

• 解約の「しばり」や違約金は一切なし！安心して手続き可能
• 解約締切日はいつ？次回お届け日の何日前までに手続きが必要？
• 解約手続きはマイページから？電話は不要？

まずは、解約前に最も気になるこれらの点を詳しく見ていきましょう。

解約の「しばり」や違約金は一切なし！安心して手続き可能

FitDishは、公式サイトでも明言されている通り、購入回数の「しばり」や解約違約金が一切ありません。

「最低〇回は利用しないと解約できない」といったルールがないため、ご自身の都合に合わせていつでも解約手続きが可能です。

• 最低利用回数（定期しばり）：なし
• 解約違約金・手数料：0円
• 好きなタイミングで手続きOK

サービスが合わないと感じた場合でも、金銭的な負担なく解約できるのは大きなメリットと言えるでしょう。

解約締切日はいつ？次回お届け日の何日前までに手続きが必要？

違約金はありませんが、「解約の締切日」だけは必ずチェックが必要です。

この締切日は、「次回のお届け予定日」を基準に設定されています。

もし締切日を過ぎてから手続きした場合、次回の商品が発送準備に入ってしまい、解約がその次の回（次々回）からになってしまう可能性があります。

無駄な出費を避けるためにも、以下のステップで締切日を確認しましょう。

• FitDishのマイページにログインする
• 「次回お届け予定日」の日付を確認する
• お届け予定日の何日前が締切かを確認する（※）

※締切の具体的な日数（例：〇日前まで）は、利用状況によって異なる可能性があるため、必ずご自身のマイページで最新情報をご確認ください。

解約手続きはマイページから？電話は不要？

FitDishの解約手続きは、基本的に「マイページ」からオンラインで完結します。

面倒な電話での引き止めなどを心配する必要がなく、24時間いつでもご自身のタイミングで手続きできるのが特徴です。

手続き方法の比較は以下の通りです。

手続き方法	対応状況	備考
マイページ	◎ 可能	24時間受付。最も推奨される方法です。
電話	△（基本不要）	問い合わせやトラブル時には利用する可能性があります。
メール	×（不可）	基本的にメールでの解約手続きは受け付けていないようです。

マイページからの手続きには、以下のようなメリットがあります。

• 時間を問わず（深夜・早朝でも）申請できる
• 電話が繋がるのを待つ必要がない
• 「解約した・してない」の認識違いが起こりにくい

まずはマイページにログインし、解約（または休止）のメニューを探してみましょう。

FitDish（フィットディッシュ）解約の具体的な手順

それでは、実際にFitDishを解約する手順を具体的に見ていきましょう。

手続きはマイページから数ステップで完了しますが、万が一うまくいかない場合の対処法もまとめました。

• 2ステップで完了！マイページからの解約手続きの流れ
• 「解約できない」は誤解？マイページで手続きが完了しない時のチェックポイント
• 電話での解約・問い合わせ窓口情報

ここでは、実際の操作画面をイメージしながら手順を解説します。

2ステップで完了！マイページからの解約手続きの流れ

FitDishの解約は、マイページから非常に簡単に行えます。

マイページの「登録内容の変更」から当社に通知することで解約することができます。
ただし、定められた期限※までに当社に通知がない場合は、次回配送予定の商品の配送後の解約となります。
※変更・解約の当社への通知期限はマイページに記載しておりますので、ご確認ください。

引用：FitDish

基本的な流れは以下の2ステップです。

1. FitDishの公式サイトから「マイページ」にログインします。
2. 「定期便の管理」や「解約」といったメニューに進み、画面の指示に従って手続きを完了させます。

手続きが完了すると、通常は登録したメールアドレスに「解約受付完了」のお知らせが届くはずです。

もしメールが届かない場合は、迷惑メールフォルダも確認してみてください。

「解約できない」は誤解？マイページで手続きが完了しない時のチェックポイント

「マイページから解約しようとしたのに、うまくできない」という場合、いくつかの原因が考えられます。

慌てずに以下の点を確認してみてください。

• 解約の締切日を過ぎている
  • 前述の通り、次回お届け予定日の締切日を過ぎると、その次の回からの解約となります。マイページ上で手続きが制限される可能性があります。
• システムのメンテナンス中である
  • 深夜帯などに、一時的にサーバーやシステムのメンテナンスを行っている可能性も考えられます。時間を置いて再度アクセスしてみてください。
• 「休止」と「解約」のボタンを間違えている
  • FitDishは「一時休止」も可能なため、解約ボタンが見つけにくい場所にないか確認しましょう。

これらに当てはまらない場合は、次の項目で紹介する問い合わせ窓口に連絡するのが確実です。

電話での解約・問い合わせ窓口情報

マイページでの手続きがどうしても上手くいかない場合や、締切日などについて緊急の確認が必要な場合は、電話での問い合わせも可能です。

解約手続きそのものはマイページが基本ですが、困った際のサポート窓口として覚えておきましょう。

• 問い合わせ窓口名: （例：FitDish お客様サポートセンターなど）
• 電話番号: （公式サイトに記載されている番号を記載）
• 受付時間: （例：平日 10:00～17:00 など）
• 注意点: 電話口で本人確認のため、登録時の氏名・電話番号・メールアドレスなどを聞かれる可能性が高いため、準備しておくとスムーズです。

電話が混み合って繋がりにくい時間帯（昼休みや夕方など）を避けて連絡することをおすすめします。

解約より「一時休止」が便利？FitDish（フィットディッシュ）の柔軟な使い方

実はFitDishは、完全に解約しなくても柔軟に利用をコントロールできる「一時休止」機能が非常に便利です。

• 「解約」と「一時休止」の違いは？メリット・デメリット比較
• マイページで簡単！FitDishの一時休止・再開の手順
• コース変更・パック数変更・お届け日変更もいつでも可能

冷凍庫がいっぱい、来週は外食が多い、といったニーズにも対応できるFitDishの便利な使い方をご紹介します。

「解約」と「一時休止」の違いは？メリット・デメリット比較

「解約」と「一時休止」は似ているようで、大きく異なります。

ご自身の状況に合わせて、どちらが最適か判断しましょう。

比較項目	解約	一時休止（休会）
サービス状態	契約終了（退会）	契約は継続したまま、配送を一時停止
マイページ	ログインできなくなる可能性あり	引き続きログイン可能
再開	再入会手続きが必要	マイページから簡単に再開可能
おすすめな人	・今後利用する予定が全くない ・個人情報を削除したい	・冷凍庫の空きがない ・一時的に利用を止めたい ・再開する可能性がある

FitDishのメリットは、この「一時休止」が違約金なしでいつでも利用できる点です。

• 「解約」は、FitDishの利用を完全にやめる場合
• 「一時休止」は、また使うかもしれないが、一旦配送を止めたい場合

このように使い分けることをおすすめします。

マイページで簡単！FitDishの一時休止・再開の手順

一時休止の手続きも、解約と同様にマイページから簡単に行えます。

再開したい場合も同様にマイページから設定できます。

• 急な出張や旅行が入った
• 今週は作り置きがたくさんある
• 冷凍庫のスペースを確保したい

こうした細かいニーズに対応できるのが、FitDishの「一時休止」機能の強みです。

コース変更・パック数変更・お届け日変更もいつでも可能

FitDishの柔軟性は、休止だけではありません。

公式サイトにも記載がある通り、ライフスタイルに合わせて内容を自由に変更できます。

• コース変更（例：低糖質メニュー中心に変更するなど）
• パック数の変更（例：5パックから10パックに増やす、または減らす）
• お届け日の変更（例：来週の受け取りを再来週に変更する）

これらの変更も、すべてマイページから手続き可能です。

「最近少し量が多いな」と感じたら解約するのではなく、まずはパック数を減らしてみる、といった調整ができるのも魅力です。

FitDish以外の宅食も試してみたくなった方へ〜休止・解約の選択肢〜

FitDish以外も試したくなった方は、他の宅食も1回試してみるのも選択肢。

冷蔵の宅食はつくりおき.jpやシェフの無添つくりおきがあります。

クーポンやキャンペーンを行っている期間もありますので、公式サイトをぜひチェックしてみてください。

フィットディッシュ解約後のマイページはどうなるのか解説

解約の手続きが無事に終わった後、自分のデータがどう扱われるのか気になりますよね。

フィットディッシュとのお別れの後に起こる変化について詳しく解説します。

解約完了後に届く確認メールの内容

フィットディッシュの解約手続きが正しく受理されると、登録したメールアドレスに通知が届きます。

このメールは「確かに解約した」という証拠になるため、大切に保管しておきましょう。

• 解約受付完了のタイトル
• 最終お届け日の記載
• アカウントの取り扱いに関する案内

メールが届かない場合は、迷惑メールフォルダを確認するか、マイページがまだログインできるか試してみてください。

通知を確認することで、余計な心配をせずに次のステップへ進むことができます。

フィットディッシュの会員情報が保持される期間

解約しても、一定期間は会員情報がシステム内に残る場合があります。

これは、誤って解約してしまった方の復旧や、再入会をスムーズにするための配慮です。

項目	解約後の扱い
名前・住所	一定期間保持
注文履歴	閲覧不可になる場合あり
好み診断結果	削除される可能性が高い

もし完全にデータを消去してほしい場合は、別途退会の手続きが必要になるケースもあります。

自分の情報がどうなっているか気になる方は、利用規約を一度チェックしてみるのが確実です。

再入会したくなった時のフィットディッシュの手順

一度解約したけれど、やっぱりフィットディッシュの便利さが恋しくなることもあるはずです。

その場合は、新規会員登録と同じ手順でいつでも戻ってくることができます。

• 公式サイトから新規登録を行う
• おまかせ診断をやり直す
• 初回特典が利用できるか確認する

以前のデータが消えている場合は、改めて今の「食べたいもの」を診断し直す良い機会になります。

その時のあなたに最適なメニューが届くので、新鮮な気持ちでサービスを始められます。

フィットディッシュの休止と解約の違いを徹底比較

「休止」と「解約」は似ているようで、実は大きな違いがあります。

どちらを選ぶのが自分にとってベストなのか、それぞれの特徴を比較して判断しましょう。

手軽さで選ぶならフィットディッシュの休止

休止の最大の魅力は、いつでもワンタップで「止める」「始める」ができる手軽さです。

忙しい月だけお休みして、余裕がある時に再開するという使い方ができます。

• マイページで完結する
• 何度でも切り替えが可能
• お惣菜の在庫調整に最適

「解約」という言葉に重みを感じてしまう方でも、休止なら気軽に選べるはずです。

今の生活にちょっとした休息が必要なだけなら、まずは休止を選んでおきましょう。

完全に整理したいならフィットディッシュの解約

「もう他のサービスに移る」と決めているなら、解約してスッキリさせるのが一番です。

放置しておくとメールマガジンなどが届き続けることもあるため、一度整理をつけることができます。

比較ポイント	休止	解約
再開のしやすさ	非常に簡単	再登録が必要
データの保存	維持される	削除される
手続きの重さ	軽い	しっかりめ

解約を選ぶことで、気持ちの上でも一つの区切りをつけることができます。

あなたの冷蔵庫と心が整う方法を選んで、次のステップへと踏み出しましょう。

フィットディッシュを休止するメリットとデメリット

休止は便利な機能ですが、いくつか注意点も存在します。

良い面と注意すべき面を両方知っておくことで、賢く使いこなすことができます。

• メリット: いつでもすぐに美味しい食事が復活する
• デメリット: 停止し忘れると商品が届いてしまう
• 解決策: カレンダーにリマインダーを設定する

デメリットといっても、自分で管理さえできれば大きな問題にはなりません。

スマートに休止機能を使いこなして、フィットディッシュを味方につけてください。

フィットディッシュを解約する際の返金対応について

もし商品が届いた直後に解約した場合、その分の料金がどうなるのか心配ですよね。

フィットディッシュの返金に関するルールを明確にしておきましょう。

自己都合による返品と返金の可否

フィットディッシュは食品を扱っているため、基本的には自己都合による返品はできません。

「解約したから今回の分はいらない」と言っても、発送後は料金が発生してしまいます。

• 食品という特性上、返品は不可
• 解約は次回以降に適用される
• 受け取り拒否は厳禁

発送された商品は、あなたが美味しく食べ切ることが一番の解決策です。

次回の配送を止めるためには、必ず「発送準備に入る前」に手続きを完了させましょう。

商品トラブルがあった場合のフィットディッシュの対応

もし届いた商品が破損していたり、内容に不備があったりした場合は話が別です。

この場合は、解約や休止に関わらず、適切なサポートを受けることができます。

トラブル内容	対応の目安
容器の破損	交換または返金
賞味期限切れ	至急連絡で対応
品数不足	不足分の補填

こういったトラブルの際は、すぐにサポート窓口へ連絡を入れるようにしてください。

フィットディッシュ側も誠実に対応してくれるので、泣き寝入りする必要はありません。

フィットディッシュの初回解約でも違約金はかからない

フィットディッシュの素晴らしい点の一つは、契約期間の縛りがないことです。

「1回だけ試して解約」という場合でも、違約金やペナルティは一切発生しません。

• 最低利用回数の制限なし
• いつ解約しても無料
• 無理な引き止めもない

初めて利用する方にとって、この安心感はとても大きいですよね。

自分に合わないと感じたら、いつでも自由に辞められる自由があなたにはあります。

フィットディッシュ休止中におすすめの代替サービス

フィットディッシュをお休みしている間、他の選択肢を試してみるのも良い経験になります。

食の楽しみを広げるために、いくつかのパターンを考えてみましょう。

つくりおき.jpで「手作り感」と「家族の満足度」を両立

フィットディッシュでは少し量が足りない、あるいは家族全員分のメインをしっかり用意したいなら「つくりおき.jp」が最適です。

プロの料理人が作った家庭料理が冷蔵で届くため、手作りの温かみはそのままに、家事の負担を劇的に減らすことができます。

• 週に一度、まとめてお届け: 冷蔵庫にあるだけで1週間の安心感が違います。
• 大人も子供も喜ぶ味付け: 栄養バランスが考え抜かれた、飽きのこない献立。
• 4人家族でも満足のボリューム: 大皿料理感覚で家族でシェアして楽しめます。

自分で作るよりも美味しく、フィットディッシュよりも「食卓を囲んでいる感」が強いのが特徴です。

「今日は何も作りたくないけれど、美味しいものを家族に食べさせたい」という日の強い味方になってくれます。

ライフミールで「冷凍の便利さ」と「体型管理」を叶える

「冷蔵だと期限内に食べきれなくて余らせてしまう」という悩みがあるなら、冷凍弁当の「ライフミール」がおすすめです。

長期保存ができるため、自分のペースで好きな時にレンジで温めるだけで、管理栄養士監修の食事が完成します。

比較ポイント	フィットディッシュ	ライフミール
保存方法	冷蔵（パウチ）	冷凍（ワンプレート）
賞味期限	数週間〜1ヶ月程度	数ヶ月以上の長期保存
調理の手間	お皿に移す必要あり	容器のままレンジで完結

洗い物を一切出したくない時や、ダイエット中でカロリー計算を楽にしたい時期にはこれ以上ない選択肢です。

冷蔵庫の在庫に追われるストレスから解放され、心にゆとりを持って食事を楽しむことができます。

自炊とフィットディッシュを「交互に使う」新しい習慣

完全に他社へ乗り換えるのではなく、あえて「今は何もしない（自炊する）」期間を作ることも立派な代替案です。

フィットディッシュを休止することで、外食を楽しんだり、旬の食材で簡単な料理を作ったりする心の余裕が戻ってくるかもしれません。

• スーパーの買い出しを楽しむ: 季節の野菜を見て献立を考える楽しさを再確認。
• 外食の頻度を増やす: 浮いた予算で、たまには贅沢なランチを楽しむ。
• 自分の味に戻る: 誰かの味ではなく、「いつもの自分の味」でリセットする。

一度サービスから離れてみることで、自分が本当に求めている食生活の形が見えてくるはずです。

「また忙しくなったらフィットディッシュに頼ればいい」という安心感を持ったまま、今は自由に食卓を彩ってみましょう。

フィットディッシュ解約時にアンケートで伝えるべきこと

解約の手続きの際、理由を尋ねられるアンケートが表示されることがあります。

これはサービスの改善に役立てられるため、あなたの素直な気持ちを伝えてみましょう。

解約理由を具体的に伝えるメリット

「量が多かった」「メニューが偏っていた」などのフィードバックは、運営にとって宝物です。

あなたの声がきっかけで、将来もっと使いやすいサービスに進化するかもしれません。

• 正直な不満点を記入する
• 改善してほしいことを書く
• 良かった点も添えてあげる

感謝の気持ちと一緒に気になる点を伝えれば、気持ちよくお別れができます。

より良いサービス作りのために、数分だけ時間を割いてみるのも良いですね。

フィットディッシュのメニュー要望を出す方法

もし「こんなメニューがあったら解約しなかったのに」という思いがあるなら、それを伝えましょう。

フィットディッシュはユーザーの声を反映してラインナップを更新しています。

要望の例	期待できる効果
魚料理を増やして	栄養バランスの向上
子供向けを増やして	ファミリー層の定着
低カロリー重視	ダイエット需要への対応

あなたの意見が採用され、数ヶ月後に理想のメニューが登場している可能性もゼロではありません。

「さよなら」の代わりに、未来へのリクエストを残してみてはいかがでしょうか。

解約手続きが終わったら通知をオフにする設定

解約後もメルマガが届くのが気になる場合は、配信設定も併せて変更しておきましょう。

これで、スマートフォンに届く通知をスッキリと整理することができます。

• マイページの「通知設定」を開く
• メールの配信を停止にする
• アプリの通知をオフにする

物理的なお惣菜だけでなく、デジタルな情報も整理することで、新しい生活に集中できます。

必要な時にまた自分で情報を探しに行けるよう、一旦整理整頓を済ませましょう。

FitDish（フィットディッシュ）解約に関するよくある質問（FAQ）

最後に、FitDishの解約に関して多くの方が疑問に思う点をQ&A形式でまとめました。

手続きの最後の確認としてご活用ください。

FitDish（フィットディッシュ）の解約・休止方法まとめ

この記事では、FitDish（フィットディッシュ）の解約方法について、手続き前の注意点から具体的な手順、便利な休止機能まで詳しく解説してきました。

重要なポイントを最後にもう一度まとめます。

• FitDishの解約に「しばり」や「違約金」は一切不要です。
• 手続きは「次回お届け予定日」の締切日までに、マイページから行うのが基本です。
• 完全に解約する前に、違約金なしでいつでも使える「一時休止」機能の利用も検討しましょう。
• コース変更やパック数変更もマイページから柔軟に行えます。

FitDishは、ユーザーの都合に合わせて利用をコントロールしやすい、非常に良心的なサービス設計になっています。

もし「冷凍庫がいっぱい」「来週は不要」といった一時的な理由であれば、「解約」ではなく「一時休止」を選択することをおすすめします。

ご自身のライフスタイルに合わせて、最適な方法を選んでください。