サクラ（主婦）「ZENBパスタの値段は他のパスタと比べて、どれくらい高い？」
サキ「ZENBパスタの美味しい食べ方があるって聞いたけど、どんなレシピが人気なの？」
サクラ（主婦）「ZENBパスタは豆の風味が気になるって聞いたけど、作り方に注意点はない？」
低糖質で栄養価が高いZENBパスタですが、悪い口コミもあるので不安に感じている方も多いでしょう。
そこで当記事は、ZENBパスタの口コミを徹底調査しました。
結論は、以下のとおりです。
- 正しく調理すればおいしい
- 豆の風味が苦手な人には不向き
- ダイエットをサポートしてくれる
良い口コミだけでなく悪い口コミまで、Ｘ（旧ツイッター）を中心に第三者目線で公正な立場から作成しました。
記事の後半では、通常価格1食あたり約198円のZENBパスタが、1食79円で試せる方法も紹介します。
【結論】ゼンブパスタの口コミ・評判を調査！「まずい」か「美味しい」か、その真相がわかりました
ZENBパスタは、健康を意識する人やボディーメイク中の人から注目を集めています。
「罪悪感なく美味しい」と評価する良い口コミ
「思っていたより美味しい！」という声が多かったです。
ZENBパスタが高評価を得ている主な理由は、栄養価と食感ですが、以下の点でも評価されています。
- 高たんぱく質・高食物繊維
- グルテンフリーで糖質オフ
- もちもちとした食感と食べ応え
「ダイエット中でも満足感があって食生活のコントロールがしやすかった」と口コミにあるように、栄養価の高さと食べ応えが魅力となっています。
「豆の味が苦手」と感じた悪い口コミ
- 豆特有の風味や香りが苦手
- 価格が高く日常的に購入しづらい
- 調理に独特のコツがいる
豆の味わいや香りが苦手なユーザーから不満の声が多い印象的です。
一般的なパスタと比べて価格が高いため、毎日食べるのは難しいと感じる人もいます。
高評価と低評価の口コミを分ける決定的な違い
良い口コミでは健康的で美味しいという評価が多い一方、悪い口コミでは風味や価格に対する不満が目立ちます。
- いつものパスタと比べて高い
- 豆の風味が苦手
- 調理時間が長い
客観的に、ZENBパスタは健康志向の方にはオススメですが、豆の風味が苦手なコスパ重視の方にはイマイチかもしれません。
口コミ分析からわかる！ゼンブパスタが合う人・合わない人
| ZENBパスタをおすすめできる人 | ZENBパスタをおすすめできない人 |
|---|---|
| ダイエット中などで低カロリー食材を探している方 | 豆が苦手な方 |
| 新しい食生活に挑戦したい方 | 価格重視な方 |
| アレルギーで小麦製品を避けている方 | 癖のある食材が苦手な方 |
| 糖質制限中の方 | 小麦パスタの食感にこだわりがある方 |
| グルテンフリーを実践している方 | 新しい食材に抵抗がある方 |
ZENBパスタは、健康を気にする人や特定の栄養が必要な方に魅力的です。
さらに初回購入者限定で、公式サイトから1食79円で購入できるので、この機会に試してみてはいかがでしょうか？
ゼンブパスタは豆100%！栄養・価格・味で他のパスタを圧倒する新発想の主食です
ZENBパスタは、黄えんどう豆を100%使用したグルテンフリーのパスタです。
2020年に発売されて以来、健康志向の人々に支持され、累計販売数は1,800万食を超えています。(※執筆時2024年時点)
この章では以下の項目を解説します。
- 味
- 調理法
- 栄養価
- 価格
味の特徴：ほのかな豆の甘みともちっとした新食感
ZENBパスタは、黄エンドウ豆100%で作られているため独特な風味と食感が特徴です。
美味しく食べるポイントは以下の通りです。
- 濃いめのソースとの相性
トマトソースやクリームソースとの組み合わせが人気です。 - 香辛料やにんにくを効かせる
風味を増すために、にんにくや香辛料を加えるとさらに美味しくなります。 - 冷製パスタとして楽しむ
冷水でしめた後は、オリーブオイルやレモン汁、野菜などを加えてさっぱりとしたテイストも人気
特に、和洋中どのジャンルとも相性が良いという意見が多く寄せられています。
このように、ZENBパスタは手軽にアレンジできる点が好評です。
栄養価の特徴：高たんぱく・食物繊維豊富で糖質30%オフ
ZENBパスタの栄養成分は非常に優れており、1食（80g）あたりの栄養素は以下の通りです。
- エネルギー：260kcal
- たんぱく質：13.0～17.3g
- 脂質：0.9～2.5g
- 糖質：37.6～42.5g
- 食物繊維 9.8～14.2g
- 食塩相当量：0～0.05g
特に注目すべきは、食物繊維が豊富で、1食あたり9.8〜14.2gも含まれています。
これは、日本人の1日の食物繊維摂取目標量（男性21g、女性18g）の約半分に相当します。
現在の日本人が当面の目標とすべき摂取量）は、18～64歳で男性21g以上、女性18g以上となっています
引用元：厚生労働省
https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/food/e-05-001.html
価格の特徴：1食あたりの値段とコストパフォーマンス
まとめ買いの方が安く買えますが、パッケージごとの特徴は以下のとおりです。
| 商品名 | 内容 | 価格 | 送料 | 1食当たりの価格 |
|---|---|---|---|---|
| ZENBパスタ（4食入り） | 80g×4 | 約792円 | 8,000円以上で無料 | 約198円 |
| ZENBヌードル（8食入り） | 80g×8 | 約1,584円 | 8,000円以上で無料 | 約198円 |
| 食べくらべセット | 丸麺4食、細麺4食、マメロニ250g | 約4,672円 | 10,0008,000円以上で無料 | 約292円 |
| 16食+パスタソース4種セット | 80g×16 + ソース4種 | 約9,980円 | 8,000円以上で無料 | 約623円 |
| 【初回限定】オトク便（8食入り） | 80g×8 | 約632円 | 送料込み | 約79円 |
初回限定のオトク便は、1世帯1回限りですが、ZENBパスタをリーズナブルに試すには最適な値段です。
ゼンブパスタは「栄養価」と「グルテンフリー」の点で他のパスタと一線を画します
ZENBパスタは、小麦パスタや他の低糖質パスタとは大きく違う食品です。
黄えんどう豆を100%使ったパスタで、栄養や食感、環境への配慮において特徴があります。
小麦パスタとの違い：糖質・タンパク質・食物繊維を徹底比較
| 特徴 | ZENBパスタ | 一般的なパスタ |
|---|---|---|
| 原材料 | 黄えんどう豆100% | デュラム小麦のセモリナ粉 |
| カロリー | 約262kcal（80gあたり） | 約302kcal（80gあたり） |
| タンパク質 | 15.8グラム | 10.2グラム |
| 脂質 | 1.5g | 1.76グラム |
| 糖質 | 40.2グラム | 57グラム |
| 食物繊維 | 11.2グラム | 2.4グラム |
| グルテン | グルテンフリー | グルテン含有 |
| 食感 | モチモチした食感 | グルテン独特のコシがある |
| 味 | 豆の風味 | セモリナ粉の風味 |
| 調理時間 | 約6分(冷温により変動) | 約7～11分(太さ・冷温により変動) |
| 用途 | パスタ、うどん、中華麺の代替品 | 主にイタリアン |
| 価格 | やや高価 | 比較的安価(メーカーによる) |
ZENBパスタは、高たんぱく質・高食物繊維でありながらグルテンフリーという特徴があります。
健康を気にする人には、とても魅力的な商品です。
他の低糖質麺との違い：原材料と添加物の有無を徹底比較
| 比較項目 | ZENBパスタ | カーボフ | オーマイ糖質50％オフパスタ | 蒟蒻効果 | 大豆麺 |
|---|---|---|---|---|---|
| 原材料 | 黄えんどう豆100% | デュラム小麦のセモリナ、小麦たんぱく、加工でん粉 | 小麦粉、小麦たん白、デュラム小麦のセモリナなど | デュラム小麦のセモリナ、小麦ふすま、グルコマンナン | 大豆（国産・遺伝子組換えでない） |
| 糖質（1食分） | 約40.2g（80g当たり） | 2.4g（100g当たり） | 25.7g（80g当たり） | 48.7g（80g当たり） | 20.9g（62g当たり） |
| 食物繊維（1食分） | 約15g（80g当たり） | 45.5g（100g当たり） | 28.3g（80g当たり） | 10.6g（80g当たり） | 5.2g（62g当たり） |
| カロリー（1食分） | 約262kcal（80g当たり） | 269kcal（100g当たり） | 222kcal（80g当たり） | 249kcal（80g当たり） | 242kcal（62g当たり） |
| 価格（目安） | 80g×4食/約1,000円 | 240g/360円 | 240g/416円 | 400g（80g×5束）/432円 | 186ｇ×3セット/1,328円 |
| 調理時間(目安) | 6分 | 7分 | 7分 | 12分 | 2分5分～5分30秒2分 |
| 食感の特徴 | もちっとした食感、アルデンテに近い | つるつる、もちもち | もちもち感、生パスタ風 | 記載なし | しっかりとした太さ、食べごたえあり |
| アレルギー表示 | なし（グルテンフリー） | 小麦 | 小麦 | 小麦 | 大豆、小麦 |
ZENBパスタは、以下のような方に特にオススメです。
- 健康を意識しながら、新しい食生活を求めている方
- アレルギーに配慮が必要な方
- 忙しい日々の中で、手軽に栄養バランスの良い食事を取りたい方
ZENBパスタは、質だけでなく、総合的な栄養バランスと食べやすが人気です。
ゼンブパスタの専用ソースは「美味しさ」と「手軽さ」で非常に高い評判を得ています
ZENBパスタと相性がいいと噂のパスタソースですが、実際の評判はどうなのでしょうか？
人気！野菜の旨味が凝縮された「たっぷりトマトの無水パスタソース」
ZENBパスタソースの中で最も評判が高いのは「たっぷりトマトの無水パスタソース」です。
トマトをふんだんに使用したソースは、酸味と甘みのバランスが良く、豆の風味をしっかりととってくれるため、多くのユーザーから高評価を得ています。
選ぶ楽しみも！きのこやコーンなど多彩なソースのラインナップ
ZENBは「たっぷりトマトの無水パスタソース」以外にも以下のソースが人気です。
- きのこの濃厚ベジクリーム
- キノコ味わうペペロンチーノ
- 香味野菜のべジボロネーゼ
- 完熟トマトのアラビアータ
また、キューピーの燻製マヨネーズとの相性が良いという口コミもあり、様々なアレンジを楽しめる点も魅力の一つとなっています。
温めて絡めるだけ！パスタと同時に完成する圧倒的な時短調理<
ZENBパスタソースはレトルトタイプなのでカンタンに調理できます。
ZENBヌードルは電子レンジでも調理可能なため、手軽に栄養価の高い食事を準備できます。
ゼンブパスタの口コミで頻出する疑問はここで解決できます
ZENBのパスタの糖質は？
ZENBヌードル（乾麺）のカロリーは約260kcal（80gあたり）で、糖質は約37.6～42.5gです。
ZENBパスタとは何ですか？
ZENBパスタは、主成分として黄えんどう豆100%を使用しています。このため、高たんぱく質・高食物繊維でありながらグルテンフリーという特徴があります。また、添加物や保存料を使用していないため、体にも優しい食品です。
ZENBの発売日はいつですか？
株式会社ZENB JAPAN（ゼンブ ジャパン）（愛知県半田市、以下 ZENB）によると、2020年9月30日です。
ZENBパスタの値段は？
ZENBパスタの価格は、一般的に1袋（約320g）あたり792円前後です。公式サイトやAmazonなどで購入可能ですが、定期便を利用すると割引が適用されることがあります。
ZENBパスタの原料は何ですか？
黄えんどう豆を100%を使用しています。
ゼンブパスタは「茹で汁の活用」と「自由なアレンジ」で美味しさが格段にアップします
ZENBパスタ特有の食感を引き出す方法、人気レシピ、アイデアレシピまで紹介してきます。
基本の調理法：モチモチ食感を引き出す茹で方のコツ
ZENBパスタは以下の手順で、理想的な食感を引き出せます。
- 大きめの鍋に水を2リットル入れ、沸騰させます。
- ZENBパスタを入れ、4〜7分茹でます（お好みの食感に応じて時間を調整）。
- 茹で上がったら、すぐにザルにあげます。
- 茹でた麺を冷水に浸し、しっかりと冷やします。これにより、火が入るのを止め、理想的な食感を保つことができます。
鍋でお湯を沸かすのが面倒な場合は、以下のように電子レンジでも調理できます。
- 耐熱容器に水400mlとZENBパスタを入れます。
- 600Wで8分30秒加熱します（丸麺の場合）。
電子レンジの場合も、加熱後に冷水でしっかり冷まして余分なぬめりを取り除いた方が、本来のおいしさを引き出せます。
公式おすすめ！まず試したい鉄板人気レシピ3選
ZENBパスタを使った人気レシピには、栄養価が高く、手軽に作れるものがたくさんあります。
口コミからも、以下のレシピが人気です。
- トマトソース和え
濃厚なトマトソースとバジルを絡めたシンプルながら美味しい一品。 - クリーミーきのこパスタ
きのことクリームを使ったリッチなソースで、食感と風味が楽しめます。 - ペペロンチーノ
オリーブオイルとにんにくで香ばしさを感じる、あっさりとした味わい。
上記のレシピは、公式サイトやレシピ本に掲載されており、家庭でもカンタンに再現できます。
パスタ以外にも！焼きそば・ラーメン風の万能アレンジレシピ
ZENBパスタはパスタ料理だけでなく、様々なアレンジが可能です。以下はその一例です。
- ZENBヌードルの焼きそば
野菜や肉を加えて炒めるだけで、ヘルシーな焼きそばが完成 - ラーメン風
ZENBパスタをスープに入れ、お好みの具材とともに入れることで、栄養満点のラーメン風に - サラダスパ風
茹でたZENBパスタを冷やし、ドレッシングや生野菜と合わせてサラダスパ風に - 鍋の締めに
うどんやラーメンの代わりにも
これらのアレンジは、食卓に彩りを加えるだけでなく、栄養価を高められます。
【購入場所】ゼンブパスタを最もお得に買う方法は「公式サイトの初回お試しセット」一択です
様々なプラットフォームで購入可能なZENBパスタですが、それぞれの特徴を解説します。
【料金比較】公式サイト・Amazon・楽天の価格と特典の違い
| プラットフォーム | 価格（80g×4食） | 送料 | その他の特徴 | 在庫 |
|---|---|---|---|---|
| ZENB公式サイト | 1,584円 (税込) | ・8,000円以上で無料 ・定期便は送料込み(実質無料) | ・定期購入で割引あり ・不定期でセールあり ・ZENBポイント付与（100円につき1ポイント） | 定期便で品切れなし |
| Amazon | 1,584円 (税込) | Prime会員は無料 | レビュー閲覧可能 | 欠品の可能性あり |
| 楽天市場 | 1,584円 (税込) | 店舗により異なる | 楽天ポイント付与 | 欠品の可能性あり |
| Yahoo!ショッピング | 1,584円 (税込) | 店舗により異なる | -Tポイント付与 | 欠品の可能性あり |
※情報は執筆時点のものです。最新情報は各プラットフォームでご確認ください。
なぜ公式サイトの定期初回お試しが最もお得なのか
Amazonや楽天、Yahoo!ショッピングも便利ですが、リピートするなら欠品しらずの公式サイトの定期便が最適です。
上記の価格は、公式サイト限定の特別価格です。
ゼンブパスタの定期便は3ステップで簡単に申し込みが完了します
実際の申し込み手順を、カンタンにステップ解説します。
ZENB公式サイトでの定期便申し込み手順
トップページから「定期オトク便」のバナーをクリックするか、商品ページから定期購入可能な商品を選択します。
購入したい商品の数量を選択します。定期オトク便では1個から追加可能です。
2週間ごと、4週間ごとなど、ご希望のお届け頻度を選びます。
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2024年1月24日から2月13日までの期間限定で「定期オトク便祭」が開催されており、新規ユーザーにはサンクスマイルが通常の10倍付与されるキャンペーンも実施予定です。
まとめ：ゼンブパスタは「美味しく、楽しく、健康的に」を叶えたい人のための新しい主食です。
ZENBパスタは低糖質で高たんぱく質・高食物繊維を含み、ダイエットや健康管理に最適な新しい主食として注目を集めています。
もちもちとした食感と、豆のやさしい風味が特徴です。
- ヘルシーな食生活を始めたい方
- ダイエットや糖質制限中の方
- 小麦アレルギーやグルテンフリーを実践している方
- 高たんぱく質・高食物繊維の食事を取り入れたい方
通常価格1食あたり約198円のZENBパスタが、初回限定の「定期オトク便」なら1食79円でお試しいただけます。
この機会に、アナタの新しい食生活をスタートしてみませんか？