三ツ星ファームは高い？料金の仕組みと乗り換え候補3社を比較解説

三ツ星ファームの料金が高いと感じて、もっとコスパの良い宅食を探していませんか。

筆者は複数の宅食サービスを実際に利用しながら、料金・送料・品質を比較してきました。

この記事では、三ツ星ファームの料金の仕組みを整理し、乗り換え候補3社と比較した結果をお伝えします。

読み終える頃には、三ツ星ファームを続けるか・乗り換えるかを自信を持って判断できるようになります。

送料無料で届く冷蔵惣菜という選択肢を知るだけでも、宅食選びの視野がぐっと広がるはずです。

三ツ星ファームは高い？結論と送料込みの実質コスト

結論から言うと、三ツ星ファームは送料込みで計算すると割高感が強いサービスです。

ただし味や栄養バランスの評価は高く、品質自体は価格に見合う水準と言えます。

問題は「品質と価格のバランスが自分に合っているか」という点でしょう。

送料込みで計算すると1食いくらになる？

三ツ星ファームの公式サイトに表示されている1食あたりの金額には、送料が含まれていません。

実際には毎回990円の送料がかかるため、送料を上乗せした金額が本当のコストになります。

北海道・沖縄にお住まいの方は送料が2,500円になるため、さらに割高です。

21食コースなら送料の負担は1食あたり約47円ですが、7食コースだと約141円も上乗せされます。

まとめ買いで送料を薄められるとはいえ、冷凍庫のスペースとの兼ね合いが出てくるのが悩ましいところです。

他社と並べたときの三ツ星ファームの立ち位置

他社の宅食サービスと送料込みの実質コストを並べると、三ツ星ファームのポジションがはっきり見えてきます。

下の表は送料込みの目安で比較したものです。

サービス	タイプ	送料	特徴
三ツ星ファーム	冷凍弁当	990円/回	シェフ監修・低糖質
ツクリオ（旧つくりおき.jp）	冷蔵惣菜	無料	手作り・送料込み
わんまいる	冷凍おかず	別途	国産100%・無添加
ワタミの宅食ダイレクト	冷凍弁当	別途	低価格帯・手堅い品質

送料無料のツクリオ（旧つくりおき.jp）が実質コストでは有利になりやすい構造が見えてきます。

三ツ星ファームの品質は高いですが、コスパを重視するなら他の選択肢も検討する価値があるでしょう。

次のセクションでは、なぜ三ツ星ファームが「高い」と感じるのか、3つの理由を掘り下げます。

三ツ星ファームが高いと感じる3つの理由

三ツ星ファームが「高い」と感じるのは、単純に料金が高いだけではありません。

料金の見せ方や仕組みに、高く感じさせる構造があります。

理由1. 初回割引と通常価格のギャップが大きすぎる

三ツ星ファームの初回注文は大幅な割引が適用されるため、お得感があります。

しかし2回目以降は通常価格に戻り、初回との差額に驚く人が少なくありません。

「初回だけ安くて、あとは高い」という印象がネガティブな口コミにつながっています。

このギャップは三ツ星ファームに限らず、宅食業界全体でよく見られるマーケティング手法です。

初回価格ではなく通常価格で比較する癖をつけておきましょう。

理由2. 送料990円が毎回かかるのは地味に痛い

三ツ星ファームの送料は1回あたり990円（税込）です。

月に2回注文すると送料だけで約2,000円、毎週注文なら月4,000円近くになります。

冷凍便はクール便の配送コストがかかるため、送料が高くなりやすい構造があります。

送料を含めた実質コストで判断することが、宅食選びで後悔しないポイントです。

後半では送料無料のサービスも紹介しているため、参考にしてみてください。

理由3. 料金プランが複雑でわかりにくい

三ツ星ファームには通常プラン・長期継続応援プラン・冷凍庫無料レンタルプランなど、複数のプランが存在します。

さらに7食・14食・21食のコース選択が加わるため、自分にとっての最適解がわかりにくいのが実情です。

割引条件や違約金のルールも複雑で、比較するだけで時間がかかってしまいます。

次のセクションでは、この複雑な料金の仕組みをわかりやすく整理してみました。

三ツ星ファームの料金の仕組みを整理してみた

三ツ星ファームの料金がわかりにくいと感じている方のために、プランごとの仕組みを整理します。

ポイントを押さえれば、自分に合うプランが見えてくるでしょう。

7食・14食・21食コースの違いは何？

三ツ星ファームの基本プランは、1回に届く食数で3つのコースに分かれています。

食数が多いほど1食あたりの単価は下がりますが、まとめ買いには冷凍庫のスペースが必要です。

7食コースは1食あたりの単価が高めで、コスパを重視するなら14食以上がおすすめになります。

どのコースを選んでも送料990円は同額かかるため、食数が少ないほど送料の負担割合が大きくなります。

まとめ買いで送料を薄めるか、送料無料のサービスに切り替えるか、どちらかの判断が必要でしょう。

長期継続応援プランは本当にお得？違約金の落とし穴

三ツ星ファームには「長期継続応援プラン」という割引プランがあります。

通常プランより1食あたりの単価が下がるため、一見お得に見えるかもしれません。

ただし規定回数未満で解約すると違約金が発生する点には注意が必要です。

割引率だけを見て飛びつくと、結果的にコストが高くつく可能性があります。

自分の利用頻度と照らし合わせて、通常プランと長期プランのどちらが合うかを慎重に検討しましょう。

会員ランクやクーポンで安くなるって本当？

三ツ星ファームには購入回数に応じた会員ランク制度があり、ランクが上がると毎月クーポンがもらえます。

また誕生月には割引クーポンが届くなど、継続利用者向けの特典も用意されています。

ただし割引額は数百円程度で、送料990円を相殺するほどのインパクトはないのが正直なところです。

次のセクションでは、そもそもなぜ冷凍弁当の送料が高くなるのか、構造的な理由を掘り下げます。

冷凍弁当の送料が高くなる構造的な理由

三ツ星ファームに限らず、冷凍宅食の送料が高いのには構造的な理由があります。

この仕組みを理解すると、送料無料のサービスがなぜ存在するのかも見えてきます。

クール便の配送コストが上乗せされる仕組み

冷凍弁当は「クール便（冷凍便）」で配送されるため、通常の宅配便よりもコストがかかります。

クール便には温度管理のための専用設備が必要で、配送1件あたりのコストが通常便より数百円高いのが一般的です。

この追加コストが消費者の送料に反映されている、というのが冷凍宅食の構造と言えます。

三ツ星ファームの送料990円はクール便の相場としては標準的ですが、毎回となると家計への影響は小さくありません。

この構造を理解したうえで、送料を避けたいなら冷蔵配送のサービスを検討するのがひとつの解決策です。

送料無料の宅食はどうやってコストを吸収している？

「送料無料」と聞くと、どこかで品質を犠牲にしているのではと疑問に思う方もいるでしょう。

冷蔵惣菜タイプの宅食サービスでは、クール便ではなく通常の冷蔵配送を使うことで配送コストを抑えています。

冷蔵なら冷凍便ほどの温度管理コストがかからず、送料を商品価格に含めやすいのです。

冷凍と冷蔵、それぞれにメリットとデメリットがあります。

送料を含めたトータルコストで考えると、冷蔵惣菜のほうが家計にやさしいケースは少なくないでしょう。

三ツ星ファームが高いなら検討したい乗り換え候補3社

三ツ星ファームが高いと感じている方向けに、特徴の異なる3つの宅食サービスを紹介します。

それぞれの強みを押さえておけば、自分に合ったサービスが見つかるはずです。

ツクリオ（旧つくりおき.jp）：送料無料の冷蔵惣菜で家族の食卓が変わる

ツクリオ（旧つくりおき.jp）（作り置き.jp）は、プロの料理人が手作りした冷蔵惣菜を毎週届けてくれるサービスです。

送料が完全無料のため、三ツ星ファームのように毎回990円の送料を気にする必要がありません。

冷蔵だから届いたらレンジで温めるだけで、作りたてに近い味わいが楽しめます。

週3食からスタートでき、縛りなし・LINEで解約できる手軽さも魅力でしょう。

冷凍弁当の送料に悩んでいるなら、まず試してみる価値があるサービスです。

わんまいる：国産食材100%で無添加にこだわる冷凍宅食

わんまいるは国産食材100%・食品添加物不使用を掲げている冷凍宅食サービスです。

冷凍タイプのなかで無添加にこだわりたい方には、有力な選択肢と言えます。

1988年創業の実績があり、素材の味を活かした調理法で長年のファンがいるサービスです。

冷凍のストック性を活かしつつ、添加物にもこだわりたいという方に向いています。

わんまいる公式サイトではメニューの詳細を確認できます。

ワタミの宅食ダイレクト：手堅いコスパで選びたい人向け

ワタミの宅食ダイレクトは、大手ならではの安定した品質とリーズナブルな価格が特徴です。

1食あたりの単価が宅食業界のなかでも低価格帯に位置しており、コスパ重視の方に向いています。

冷凍弁当タイプなので三ツ星ファームと同じく送料はかかりますが、ベースの単価が低いぶん総額を抑えやすいのが魅力です。

三ツ星ファームの品質にはこだわらないけれど、とにかく料金を抑えたいという方には検討する価値があるでしょう。

ワタミの宅食ダイレクト公式サイトで現在のプランを確認できます。

三ツ星ファームと乗り換え候補3社を比較表でチェック

三ツ星ファームと乗り換え候補3社の違いを、表で整理しました。

自分の優先軸に合わせて比較してみてください。

料金・送料・配送方法を一覧で比較

まずは料金面の比較から見ていきましょう。

送料と配送方法の違いが、実質コストに大きく影響します。

サービス	配送方法	送料	解約の手軽さ
三ツ星ファーム	冷凍	990円/回	電話・マイページ
ツクリオ（旧つくりおき.jp）	冷蔵	無料	LINEで完結
わんまいる	冷凍	別途	縛りなし
ワタミの宅食ダイレクト	冷凍	別途	Web手続き

送料無料はツクリオ（旧つくりおき.jp）のみで、冷蔵配送だからこそ実現できている仕組みです。

冷凍3社は送料が別途かかるため、月に複数回注文するほどコスト差が広がります。

解約のしやすさもサービス選びでは重要なポイントでしょう。

味・栄養・こだわりポイントの違いはどこに出る？

料金だけでなく、味や品質面の違いも気になるところです。

各サービスの「こだわりポイント」を比較してみました。

サービス	こだわりポイント	栄養管理
三ツ星ファーム	シェフ監修・低糖質	350kcal以下・糖質25g以下
ツクリオ（旧つくりおき.jp）	手作り冷蔵・送料無料	管理栄養士監修
わんまいる	国産100%・無添加調理	管理栄養士監修
ワタミの宅食ダイレクト	低価格・安定品質	管理栄養士監修

三ツ星ファームは低糖質・低カロリーに特化しており、ダイエットや体型管理が目的なら理にかなっています。

一方で家族全員の夕食として使うなら、ツクリオ（旧つくりおき.jp）の手作り惣菜が食卓に馴染みやすいでしょう。

無添加や国産にこだわるなら、わんまいるが選択肢に入ってきます。

結局どのタイプの人にどのサービスが合う？

比較表を見ても迷う方のために、タイプ別のおすすめを整理しました。

低糖質管理が目的なら三ツ星ファームを続ける価値はありますが、家族向けの夕食用途ならツクリオ（旧つくりおき.jp）が総合力で優れています。

次のセクションでは、3社のなかで迷ったときの筆者のおすすめを紹介します。

3社で迷ったらツクリオ（旧つくりおき.jp）から試すのがおすすめ

3社のなかで迷ったら、まずツクリオ（旧つくりおき.jp）から試してみることをおすすめします。

「三ツ星ファームが高い」と感じている方の悩みに、もっとも直接的に応えてくれるサービスだからです。

送料無料で「隠れコスト」がないから家計の計算がしやすい

三ツ星ファームで「高い」と感じる原因の多くは、送料990円という隠れコストにあります。

ツクリオ（旧つくりおき.jp）は送料が完全無料のため、表示価格＝支払い金額というシンプルさが魅力です。

毎月の食費を計算するときに「送料いくらだっけ」と悩む必要がなくなります。

家計管理がしやすいサービスは、長く続けるうえでストレスが少ないのもメリットでしょう。

料金の不透明さが「高い」という不満の原因になっているなら、ツクリオ（旧つくりおき.jp）のシンプルさは大きな安心材料です。

冷蔵だから届いたらすぐ食卓に出せる手軽さ

ツクリオ（旧つくりおき.jp）は冷蔵配送のため、届いたらレンジで温めるだけで食卓に出せます。

冷凍弁当のように解凍を待つ時間がなく、忙しい平日の夕食準備が数分で完了します。

野菜のシャキシャキ感や煮物の味わいなど、冷蔵ならではの食感も楽しめるのが特徴です。

冷蔵惣菜は消費期限が到着から約4日と短めですが、届いた週のうちに食べ切る前提なら問題ありません。

手作り感のある夕食を家族に出せるため、宅食への罪悪感も減るでしょう。

合わなければ縛りなし・LINEで即解約できる安心感

三ツ星ファームの長期プランは違約金のリスクがありますが、ツクリオ（旧つくりおき.jp）は縛りが一切ありません。

LINEから簡単に解約・スキップができるため、「合わなかったらすぐやめられる」安心感があります。

電話で解約手続きをする必要がないのも、忙しい共働き家庭にはありがたいポイントです。

三ツ星ファームのプラン選びに疲れている方ほど、シンプルで気軽に始められるツクリオ（旧つくりおき.jp）が向いているでしょう。

クーポン情報が気になる方はツクリオ（旧つくりおき.jp）のクーポン・キャンペーン情報まとめもチェックしてみてください。

三ツ星ファームが高いと感じたときにやるべきこと3つ

三ツ星ファームをすぐに解約する前に、段階的に対処する方法があります。

ここでは「高い」と感じたときの3ステップを紹介しましょう。

すぐ解約じゃなくて、まずスキップで様子を見る

「高い」と感じたからといって、すぐに解約する必要はありません。

三ツ星ファームにはスキップ（配送の一時停止）機能があるため、必要なときだけ注文する使い方が可能です。

毎月の固定費として捉えるのではなく、忙しい月だけ利用するスタイルも検討してみましょう。

スキップ中に他のサービスを試して、自分に本当に合う宅食を見極めるのも賢い方法です。

焦って解約するよりも、比較したうえで判断したほうが後悔しないでしょう。

コースを変えるだけで1食あたりの単価は下がる

現在7食コースを利用しているなら、14食や21食コースに変更するだけで1食あたりの単価が下がります。

送料も1回990円で食数に関係なく同額のため、まとめ買いで送料の負担割合を下げる効果もあります。

冷凍庫のスペースに余裕があるなら、コース変更は手軽にできるコスト削減方法です。

コース変更はマイページから簡単にできるため、次回配送の前に一度検討してみてください。

それでも高いと感じるなら、乗り換えを本格的に考えるタイミングかもしれません。

本当に合わないなら解約もシンプルにできる

スキップやコース変更を試しても合わないと感じたら、解約も選択肢に入ります。

三ツ星ファームの通常プランであれば違約金なしで解約可能です。

ただし長期継続応援プランや冷凍庫レンタルプランは規定回数未満の解約で違約金が発生するため、事前に自分のプランを確認しておきましょう。

解約したら、乗り換え候補3社のなかから自分に合うサービスを選んでみてください。

宅食自体をやめるのではなく、自分に合ったサービスに切り替えるのが賢い判断です。

三ツ星ファームの料金に関するよくある質問

まとめ：三ツ星ファームは高いが品質は確か。コスパ重視なら乗り換えも選択肢

三ツ星ファームの料金について、改めてポイントを整理しておきましょう。

三ツ星ファームの品質は高く、低糖質管理やダイエット目的なら続ける価値は十分にあります。

ただし家族向けの夕食としてコスパを重視するなら、送料無料の冷蔵惣菜に切り替えるほうが合理的でしょう。

まずは1回だけ試してみるのが、後悔しない宅食選びの第一歩です。