どうも～日本各地の美味しいご飯のお供やご飯を使った簡単レシピを紹介するおかわりJAPAN(@OKAWARIJAPAN)です。 お釜にいれてボタンを押すだけで作れちゃう簡単炊飯器レシピ。 炊飯器に材料だけいれてボタンを押すだけ。 あとは勝手に炊飯器が仕上げてくれる「炊き込みご飯レシピ」は忙しい現代人の味方です。。 本日は...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN(@OKAWARIJAPAN)の長船です。 世の中の台所を預かるみなさまへ…台所を2割くらい預かっている長船より、おすすめのご飯のお供…というか「ご飯が進むおかず」をご紹介します。 もう１品副菜がほしい！　お弁当のおかずを何かもう１品！！　お酒のおつまみに...

まいどどうも～、日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN(@OKAWARIJAPAN)の長船です。 いよいよ新米シーズンの到来！！　暑い夏を乗り越えたご褒美！！　美味い新米とごはんのお供が主役の季節やで～！ ご飯マニアのおかわりJAPANから～新米と一緒に食べてほしい、ご自宅でも作れるご飯のお供レシピを...

どうも～、日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN(＠OKAWARIJAPAN)の長船です。 みんな～！おかか足りてますか～！？ その顔はおかか足りてませんねぇ～。 子供のころは週２～３くらいで食べていたであろうおかかふりかけ。 大人になってふと気がつくと、、、おかかふりかけ食べてませんよねぇ。 今回...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供やご飯が進むおかずレシピを紹介するおかわりJAPAN(@OKAWARIJAPAN)の長船です。 先週9月初めの週末、少し遅めの夏休みをいただきました。　9月に入りましたがまだまだ暑い日が続きますね。 さてさて、まだまだまだまだ厳しい残暑。 本当にいつになったら秋らしい秋はやってくるに...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN(@OKAWARIJAPAN)の長船です。 地域に代々伝わる味噌と、ご当地食材を合わせて作るおかず味噌。 みんな大好きですよね～。そもそもおかず味噌好きでなければこのブログには来ていないはず。 おかず味噌大きくわけて２つの分類があります。 ①味噌が多めで...

まいどどうも～、 日本各地の美味しいご飯のお供やご飯が進むおかずレシピを紹介するおかわりJAPANの長船(@OKAWARIJAPAN)です。 ８月も残すところ数日。 東京は２・３日ほど涼しい日がありこのまま秋に突入か？と淡い期待を抱きましたが、まだまだ暑い日が続いております。 西日本は関東よりももっともっと暑い日が続い...

おかわりは世界を救う～、どうもおかわりJAPANの長船です。 いつか２４時間ひたすらご飯のお供を食べている姿をライブ配信する企画をやりたいです。 さてさて、 そんなどうでもいい話はさておき米どころ新潟県の美味しいご飯のお供を紹介します。 新潟県民に「おすすめのご飯のお供は？」 と聞くと 「かぐら南蛮みそ」という回答をよ...

まいどどうも～！日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPANの長船です。 本日紹介するご飯のお供は、残念ながらすべてのみなさまが満足していただけるご飯のお供ではありません。 ただ、ハマれば超絶好きになると思います。　私のイメージではお酒飲みのお父様が好きそう。 日本酒をちびちびと飲むような。 玄海漬…クジラ...

まいどどうも～、 日本各地の美味しいご飯のお供やご飯がより美味しくなるレシピを紹介するおかわりJAPAN(@OKAWARIJAPAN)の長船です。 八月もちょうど折り返し！長い梅雨が明けてから厳しい猛暑日が続きますね♪ こんな暑いときこそ、ご飯をもりもり食べて盛り上げていきましょう。 今年はうなぎが豊作で価格も例年より...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN(@OKAWARIJAPAN)の長船です。 またとんでもなく美味しいご飯のお供に出会ってしまった。 ご飯のお供の魅力の一つは"すぐに食べられること"。 瓶をあけてご飯にのせるだけ！とか。 封をあけてご飯にふりかけるだけ！とか。 その点、この「鰹出汁クリーム...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供やご飯が進むおかずレシピを紹介するおかわりJAPANの長船(＠OKAWARIJAPAN)です。 夏の猛暑は例年のことなのである程度慣れてきましたが、この猛暑の中でマスクをつけるのはまだまだ慣れませんねー、本当に暑い！ 本日もご飯がもりもり進むおかずレシピをご紹介しますよ～。 暑い季節...

熱中症対策はご飯のお供をたっぷりのせたご飯をもりもり食べること。 おかわりJAPANの長船です。 長い長い梅雨があけたら間髪いれずに真夏がやってきました～、いや～暑い。本当に。 さっそくですが～本日は夏にぴったりのご飯のお供を紹介します！！ == 本日紹介する通産第983号目のご飯のお供はこちら↓↓↓ 【夏こそスパイシ...

どうも～、日本各地の美味しいご飯のお供やご飯が美味しいレシピを紹介するおかわりJAPANの長船です。 本日は夏にぴったりの炊き込みご飯レシピを作ってみました。 その名も 「山形県名物だし風 炊き込みご飯」。 山形県名物のご飯のお供「だし」ってご存知ですか？ きゅうり・なす・みょうがなどの夏野菜や香味野菜を細かく刻んで醤...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPANJAPANの長船です。 南は九州、北は北海道まで。日本各地にはその地域のご当地食材を使ったおかず味噌がたくさん存在します。 沖縄県や鹿児島県だと黒豚味噌。熊本なら赤牛味噌や馬肉味噌。 滋賀県の鴨肉入りみそ。 新潟県のかぐら南蛮味噌や鮭味噌。 青森県の鯖味噌...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供やご飯が美味しいおかずレシピを紹介するおかわりJAPANの長船(@OKAWARIJAPAN)です。 本日紹介する ごはんが美味しい レシピはスパムおにぎりです。 夏が近づいてくると南国料理が無性に食べたくなりますよね。 ということで、南国沖縄県ではおなじみのスパムおにぎりを作ってみま...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN（@OKAWARIJAPAN）の長船です。 もうすぐ梅雨明けですね、、、。梅雨が明けたとしてカンカン照りの真夏がやってきます。 例年の猛暑を考えると少し憂鬱ですよね～。 暑くなると「食欲が落ちてお米もイマイチ喉を通らない」という方も多いのでは？ （※私は真...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN（@OKAWARIJAPAN）の長船です。 に続き、愛知県豊橋の食品メーカー「小林つくだ煮」のご飯が進む佃煮を紹介します。 ゴロゴロ大粒のくるみが入ったくるみちりめん。 くるみとちりめんの組み合わせの佃煮は珍しくもない佃煮ですが、たまに無性に食べたくなると...

まいどどうも～、日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPANの長船(＠OKAWARIJAPAN)です。 もうすぐ夏ですね～♪ 暑い季節こそ、南国の料理がおすすめ！ 暑い地域の郷土料理には暑さを乗りきるための知恵が詰まっています。 本日は沖縄を代表する料理「ラフテー」をご飯にのせてラフテー丼を作ります。 煮込...

どうも～、日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN(@OKAWARIJAPAN)です。 もうすぐ夏ですね。 今回は夏に食べたくなるご飯のお供を紹介します。 ぽりぽり食感がクセになるきゅうり漬。さっぱり食べられるきゅうり漬は夏にぴったり。 きゅうり漬といえばきゅうりのキューちゃんを代表するような醤油漬けが...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供を紹介する、ご飯のお供大好きおかわりJAPAN(@OKAWARIJAPAN)の長船です。 ２０１０年桃屋の「食べるラー油」大ヒット以降、 ご飯のお供業界には食べる調味料ブームが巻き起こりました。 「食べる醤油」や「食べる黒酢」や「食べる七味」、「食べるオリーブオイル」ってのもありまし...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN(@OKAWARIJAPAN)の長船です。 本日はご飯がもりもり進むどんぶりレシピのコーナーです。 カツオのお刺身、お刺身として食べることで満足していませんか？それだけじゃもったいない。 ご自宅にある調味料を組み合わせることでちょちょいとアレンジ海鮮丼がで...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN（@OKAWARIJAPAN）の長船です。 本日は創業明治20年の歴史を持つ茨城県ひたちなか市の食品メーカー"あ印"のロングセラー商品「味一番シリーズ　中華いか惣菜」 をいただきます。 生粋なごはんのお供というよりも、おかず・惣菜寄りな商品ですが、ごはんに...

まいどどうも～、日本各地の美味しいご飯のお供やご飯が進むおかずレシピを紹介するおかわりJAPANの長船です。 今回も旬の食材を使ってご飯が進むお供レシピを紹介します。 使う食材は5月～6月の初夏に旬をむかえる実山椒（山椒の実）。 ぴりりとくる爽快な辛さがあとをひく美味しさ。気温が上がり始める初夏にぴったりの食材。 そん...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN（@OKAWARIJAPAN）です。 みなさん、朝ドラ見てますか～！？ エール見てますか～？　私は毎朝欠かさず見ております。 ヒロインの音さんが愛知県の豊橋市出身ということで、豊橋の食文化が一時話題になっていましたね。 おかわりJAPANもエールに便乗して...

まいどどうも～、日本各地の美味しいご飯のお供やご飯が美味しくなるおかずレシピを紹介するおかわりJAPANの長船です。 本日は、今が旬！初鰹を使って… 「薬味たっぷり！さっぱり食べれるカツオ丼」レシピをご紹介します。 醤油とすりおろししょうがをつけてそのまま食べるのも美味しいですが、 ご飯食推しの私としてはそれだけじゃ～...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN(＠OKAWARIJAPAN)の長船です。 今回は肉みそです。 1,000種類近くのご飯のお供を食べてきましたが、「肉みそ」もそれなりの種類を食べてきましたよ、私は。 つい最近食べたのだとこれ↓ 具材の肉の種類やブランドが違うのはもちろんですが、ベースのお...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供やご飯食の魅力を伝えるおかわりJAPANです。 本日は月に1回のお勉強の会です。 管理英栄養士の中西さんよろしくお願いします。 管理栄養士　中西 はい、よろしくお願いします。 本日は「年代別におすすめの雑穀」の種類をご紹介します。それではどうぞ！ 栄養価が高い雑穀は子どもから大人まで...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPANの(＠OKAWARIJAPAN)の長船です。 先日、うちの奥さんが近所の八百屋さんで買ってきた驚きのキムチを紹介します。 何が驚きかって！タイトルにもあるようになんと500g入りで100円という激安キムチ。 コロナの影響で先行き不透明、今後の給料・ボーナス...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供やご飯が美味しいおかずレシピを紹介するおかわりJAPANの長船です。 本日はおとりよせグルメとしても人気の「かりかり梅ひじきふりかけ」のレシピをご紹介します。 今までおかわりJAPANでは「梅ひじき」系のご飯のお供を何度か紹介してきました。 食物繊維やカルシウムなどの栄養満点のひじき...

どうも～、日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN（@OKAWARIJAPAN）の長船です。 じめじめムシムシと、不快指数の高い日々が続きますね。梅雨が終わっても暑い暑い夏がやってきます。 想像するだけでゲッソリしそう～。 じめじめムシムシ・暑い暑いが日々が続いてもゲッソリしないようにしっかりご飯を食べ...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPANの長船です。 今旬の食材、あじを作った「あじのなめろう」レシピをご紹介します。 熱々の白ご飯にのせれば絶品ご飯のお供。　お酒のおつまみとしてちびちび食べるのもこれまたうまい！！ 赤坂の料亭で修行経験をもつプロの料理人桑折氏に、自宅でも簡単に作れるレシピを教...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供やごはんが進むおかずレシピを紹介するおかわりJAPANの長船(@OKAWARIJAPAN)です。 本日は… ごはんのお供というか、ごはんに合うおかずのご紹介。 == 本日紹介する通産第973号目のご飯のお供はこちら↓↓↓ 愛媛県松山のとんかつ専門店のオリジナル冷凍商品「Suketto...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供やご飯が美味しくなるおかずレシピを紹介するおかわりJAPANの長船(@OKAWARIJAPAN)です。 本日はボタンを押すだけで簡単にできる炊飯器を使った炊き込みご飯レシピです。 私は「ごはんにのせる」もの、いわゆるご飯のお供をメインで紹介しているのですが 最近家で料理するときは炊き...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN（@OKAWARIJAPAN)の長船です。 食の激戦区京都で50年以上続いているキムチ専門店「ほし山」。 メディアに多数紹介されている人気・実力を兼ね備えているキムチ屋さんです。 そんなほし山が販売している創作キムチ？　いやキムチとはちょっと違う、うま煮か...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供やご飯が進むおかずレシピを紹介するおかわりJAPANの長船です。 いつも「ご飯」をテーマにレシピを紹介していますが、このコロナ禍の影響尾で出され外にお酒を飲みいけずもやもやされているが多いかと思いますので… 今回は「旬の食材」×「おうちで簡単居酒屋レシピ」をテーマにレシピを紹介します...

まいどどうも～日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN(@OKAWARIJAPAN)の長船です。 日本全国の海苔の佃煮ファンのみなさまへ、朗報です！ 牡蠣の旨味たっぷりの海苔の佃煮を見つけました。 販売元は、広島菜漬の名店であり広島県民の食卓を支えているといっても過言ではないお漬物メーカー「山豊」。 か...

長船 まいどどうも～！日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPANの長船です。 みなさまはご飯食大好きですよね？　答えはもちろん「はい！」ですよね。 でも、「太るから、ご飯食はちょっと、、、。」と好きだけど敬遠している人もいるのでは？ ご飯食推進派の私としてはそれを聞くととても悲しい。たかがダイエットのため...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供やご飯が美味しくなるレシピを紹介するおかわりJAPANの長船(@OKAWARIJAPAN)です。 コロナウイルス禍の自粛モード、体も心も疲れがたまってきますよね。 地域によっては緊急事態宣言も解除され、少しつづ経済活動は戻りつつもまだまだ自粛生活は続きそうです。 こんなライフスタイル...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPANの長船です。 2019年年末に出会い、一口食べて衝撃をうけ、そして2020年どんどんその魅力の深みにはまってしまって早半年。 ご飯のお供マニアのこの私をも魅了する北海道の食品メーカーノフレが販売する「やみつきシリーズ」。 はじめに食べたのは「やみつきシャケ...