まいどどうも～日本各地の美味しいご飯のお供やご飯をより美味しく食べるためのレシピを紹介するおかわりJAPANの長船(@OKAWARIJAPAN)です。カキを炊き込みご飯にいれるのはイメージがつきます。 が、セリを炊き込みご飯に？あまり想像できませんね。 そもそもあまり食べる機会のない食材セリ。 セリに関する思い出といえ...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN(@OKAWARIJAPAN)です。 「お漬物好きだけど、塩分が気になるからお最近食べてないなぁ～」 そんなあなたに朗報のお漬物があります。 == 本日紹介する通産第1,007号目のご飯のお供はこちら↓↓ 【食塩相当量48%カット】京都府"京つけもの も...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN(@OKAWARIJAPAN)の長船です。 やっと一都三県も緊急事態宣言が解除されました！ヤッホーイ！！ といってもとくに私の生活に変化はありませんが。 1日も早く、安心して日本各地へ旅行に行ける日が来てほしいです。 コロナが収束したどこに行きたいか？ や...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供やお米を使った簡単レシピを紹介するおかわりJAPANの長船(@OKAWARIJAPAN)です。 「おうち時間」と言葉が頻繁に使われるようになって1年が経ちましたね。 1年も経過するとそれぞれいろんなおうち時間スタイルが出来上がってきたのでは？ おうち飲みのスタイルももう確立しましたか...

まいど、どうも～日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPANの長船です。 すごいネーミングの塩辛に出会いました「王様の塩辛」です。 英語で書くと ＜KIng's Shiokara＞ です。 ご飯のお供マニアの購入意欲をグサッと貫くネーミング。　これは即購入！！ == 本日紹介する通産第1,005号目のご飯の...

およよ～！今日も元気だお米がうまい！！おかわりJAPAN(@OKAWARIJAPAN)の長船です。 高級魚としてのイメージが強い金目鯛。 金目鯛の代表的な食べ方といえばやはり煮つけですよね～。 昨年家族で伊豆稲取に旅行して金目鯛の煮つけを食べましたが、あの甘い脂身最高ですよね～。 身は小さいですが、そのまま食べても美味...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供やご飯食を美味しく楽しむためのレシピを紹介するおかわりJAPANの長船です。 まだまだ旬！！「長ネギ」を使った炊き込みご飯レシピのご紹介。 寒いこの季節、甘みたっぷりの長ネギはお鍋や味噌汁の具材に大活躍。 そのまま焼いて食べても美味しいくらい甘みがたっぷり。 本日はそんな甘みたっぷり...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN(@OKAWARIJAPAN)です。 突然ですが、 頑張った自分へのご褒美は何ですか？ ●美味しいスイーツをお取り寄せする。 ●旅行に出かける。（今のご時世難しいですが。。。） ●好きなブレンドの洋服を買う。 など、人さまざま。 私は？ もちろん美味しいご...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN(@OKAWARIJAPAN)の長船です。 今回紹介する「やみつき黄金ラー油」との出会いは昨年10月末くらいに遡ります。 ゴールデンタイムに放送されている全国区のテレビ番組「くりぃむしちゅーのハナタカ！優越館」に出演したことがきっかけでした。 ゴールデンタ...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供やご飯食の魅力を伝えるおかわりJAPANです。 本日は月に1回のお勉強の会です。 管理英栄養士の中西さんよろしくお願いします。 管理栄養士　中西 はい、よろしくお願いします。 本日は「年代別におすすめの雑穀」の種類をご紹介します。それではどうぞ！ 栄養価が高い雑穀は子どもから大人まで...

まいどどうも～、日本各地の美味しいご飯のお供や ごはんにぴったりの美味しいおかずレシピを紹介するおかわりJAPANの長船(@OKAWARIJAPAN)です。 緊急事態宣言の延長が決まり、もう1か月辛抱が続きますね。 約1年間このような生活が続くとじわりじわりと疲れがたまってきますね。 外にでてリフレッシュができない今だ...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN(@OKAWARIJAPAN)の長船です。 本日のお供は「食べるラー油」系のご飯のお供です。 もうどれくらい「食べるラー油」系のご飯のお供食べてきただろう。 それでも次から次へと「食べるラー油」系のお供が私の目の前に現れる。 まぁ～、ピリ辛さといい、オイリ...

まいどどうも～日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN(@OKAWARIJAPAN)です。 寒い日々が続きますね～。 緊急事態宣言が発令され、そして外は寒い。　外出しようとなんて気持ちは一切起こらない今日このごろ。 おうちで美味しくご飯のお供を楽しむしかないですね。しみじみと。 今回紹介するご飯のお供...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供やご飯が進むおかずレシピを紹介するおかわりJAPAN(@OKAWARIJAPAN)の長船です。 コロナ禍、厳しい状況が続きますね。。。。 一日も早く日常に戻れることを願って、おうちで美味しいものを食べて過ごしましょう。 今回は寒さが増すにつれて美味しさも増す「真鱈の白子」を使った旨煮...

まいどどうも～、日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN(@OKAWARIJAPAN)の長船です。 近年ご飯のお供業界を席捲している「ごはんにかける〇〇」シリーズ。 ごはんにかける餃子を筆頭にすき焼きや唐揚げなど。　このブログでも数々の「かけるシリーズ」を紹介してきました。 今回はご飯にかける「ハンバー...

まいどどうも～、日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN(@OKAWARIJAPAN)の長船です。 あけましておめでとうございます、本年もおかわりJAPANをよろしくお願いします。 さてさて新年一発目のご飯のお供「糸島味噌バターっ鯛」。 これ、2021年ヒットする予感むんむんのご飯のお供。 一度聞くと頭...

日本各地の美味しいご飯のお供やご飯が進むおかずレシピを紹介するおかわりJAPANの長船です。 忙しい現代人におすすめのお米レシピNO,1…ずばり「炊き込みご飯」。 具材をカットして調味料とお米を一緒にいれてあとはボタンをポチっと押すだけ完成。 簡単で、腹持ちよくて、美味い！炊き込みご飯最高。 本日は炊き込みご飯の定番「...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN(＠OKAWARIJAPAN)の長船です。 このおかわりJAPANを立ち上げて早7年。　日本各地の美味しいご飯のお供を食べていると様々な発見があります。 その一つ、山形県の食のレベルがすごく高いこと。 知人のお漬物屋さんに言わせれば、「西の京都、東の山形」...

好きな言葉は、、、「努力」「友情」と「おかわり！！」 どうも～日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPANの長船(@OKAWARIAJAPN)です。 商品名に「おかわり」という言葉が入っていたら反応するクセがありまして、、、気が付いたらその商品が買い物カゴに入ってることもしばしば。 == 本日紹介する通産第...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供やご飯がもりもり進むおかずレシピを紹介するおかわりJAPAN(@OKAWARIJAPAN)の長船です。 もう冬は目のまに迫っていますが…かぼちゃレンコンなど秋野菜を使った和風ガパオレシピです。 レシピを考えてくれたのは 赤坂の料亭で修行経験を持ち、現在は上野広小路で小料理店を営む料理...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN(＠OKAWARIJAPAN)の長船です。 新米の季節ど真ん中ですが、みなさまはちゃんとご飯食べてますか？ ・ ・ このおかわりJAPANのサイトを見てくれてる方にそんな質問は愚問でしたね！ 美味しいお米ライフを楽しみたいがためにこの「ご飯のお供専門ブログ...

「新米を制するものはご飯のお供を制する」 どうも～日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN(＠OKAWARIJAPAN)です。 まだまだ、新米の季節真っ只中！！　美味しいご飯とご飯のお供がある生活満喫していますか？ 本日は青森からホタテがたっぷりのおかず味噌をご紹介します。 == 本日紹介する通産第99...

育ってきた環境が違うんだからぁ～あ、好き嫌いは否めないぃ～。 どうも、日本の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN(＠OKAWARIJAPAN)です。 冒頭の文章は、みなさまご存知山崎まさよしさんの大ヒット曲「セロリ」の歌詞です。懐かしいですね。 みなさまはセロリ好きですか？ 私はセロリに対して良い印象はなか...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供やご飯がもりもり進むおかずレシピを紹介するおかわりJAPANの長船(@OKAWARIJAPAN)です。 気温も徐々に下がりはじめ、日が暮れるのも早くなり冬の気配を感じる今日この頃ですが、 年内いっぱいは新米の季節ですよ～、みなさま！！ GO TOイートで外食も良いですが、おうちで新米...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN(＠OKAWARIJAPAN)の長船です。 はい、みなさまがここで小学校で習った算数の公式の復習です。 めんたい×マヨネーズ＝？？ 覚えてますか？ ＜明太子のピリ辛さがマヨネーズでまろやかになり、食べやすくなる。そして美味い！＞ はい、これが答えです。 ...

日本各地の美味しいご飯のお供やお米を使ったおかずレシピを紹介するおかわりJAPAN(@OKAWARIJAPAN)です。 「味覚の秋」、「食欲の秋」真っ只中！！　お米・鮭・しめじの秋の味覚たっぷりの炊き込みご飯を作りました。 今回のレシピを考えてくれたのは赤坂の料亭で修行経験を持つ若き料理人桑折氏です。 現在は上野広小路...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN(@OKAWARIJAPA)の長船です。 さっそくですが、本日紹介するご飯のお供はおかず味噌です。 正直、みなさまはおかず味噌は好きですか？ 私は好きですよ、でも… おかず味噌って ●みその味が強いので飽きやすい ●食感も単調になりがち という理由で少し購...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供やご飯が進むおかずレシピを紹介するおかわりJAPANの長船です。 もうすぐ10月も終わりですなぁ～。早い。 世の中は新米の季節真っ只中！ちゃんと美味しいご飯をおなかいっぱい食べていますか？ 本日は新米の季節にぴったりの自宅でも作れて、コストパフォーマンスが高いご飯のお供レシピをご紹介...

新米の季節ですね～、この季節になると"節制"という言葉を忘れてしまうおかわりJAPAN(@OKAWARIJAPAN)の長船です。 ささ、お米が美味しい新米の季節にぴったりのご飯のお供です。 The・王道のご飯のお供「明太子」です。 創作系のご飯のお供や変わり種系のほうがメディアうけがいいので、 ついついそっちを優先的に...

まいどどうも～、日本各地の美味しいご飯のお供やご飯が進むおかずレシピを紹介するおかわりJAPAN(@OKAWARIJAPAN)の長船です。 本日はピりりと爽快な辛さで食欲が上がる調味料「柚子こしょう」を使ってさっぱり食べられる「豚肉の柚子こしょう和え」レシピをご紹介します。 このレシピは赤坂の料亭で修行経験をもち、現...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN(@OKAWARIJAPAN)の長船です。 新米の季節ど真ん中！！　みなさまは新米解禁しましたか～！？ 私は新米はじめ(！？)を無事済ましてすっきりしております。 さてさて、本日はちょっとしたお知らせ。 ランキングコミュニティサイト「みんなのランキング（h...

まいどどうも～日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN(@OKAWARIJAPAN)の長船です。 最近ブログでのご飯のお供の紹介ができておらず申し訳ないです。 新米シーズン真っ只中ということで、メディアの取材が増えておりそちらの対応に追われておりました。 ブログでの更新はできていませんが、毎日ご飯のお供...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN(＠OKAWARIJAPAN)の長船です。 女性に人気の雑誌CREA。 ９・10月号の特集テーマは「日々のごはんのお取り寄せ」。 コロナ禍で外食を制限され美味しいグルメを楽しむことができずフラストレーションが溜まっている方のために、おうち時間を楽しむための...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供やご飯を使った簡単レシピを紹介するおかわりJAPAN(@OKAWARIJAPAN)です。 お釜にいれてボタンを押すだけで作れちゃう簡単炊飯器レシピ。 炊飯器に材料だけいれてボタンを押すだけ。 あとは勝手に炊飯器が仕上げてくれる「炊き込みご飯レシピ」は忙しい現代人の味方です。。 本日は...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN(@OKAWARIJAPAN)の長船です。 世の中の台所を預かるみなさまへ…台所を2割くらい預かっている長船より、おすすめのご飯のお供…というか「ご飯が進むおかず」をご紹介します。 もう１品副菜がほしい！　お弁当のおかずを何かもう１品！！　お酒のおつまみに...

まいどどうも～、日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN(@OKAWARIJAPAN)の長船です。 いよいよ新米シーズンの到来！！　暑い夏を乗り越えたご褒美！！　美味い新米とごはんのお供が主役の季節やで～！ ご飯マニアのおかわりJAPANから～新米と一緒に食べてほしい、ご自宅でも作れるご飯のお供レシピを...

どうも～、日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN(＠OKAWARIJAPAN)の長船です。 みんな～！おかか足りてますか～！？ その顔はおかか足りてませんねぇ～。 子供のころは週２～３くらいで食べていたであろうおかかふりかけ。 大人になってふと気がつくと、、、おかかふりかけ食べてませんよねぇ。 今回...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供やご飯が進むおかずレシピを紹介するおかわりJAPAN(@OKAWARIJAPAN)の長船です。 先週9月初めの週末、少し遅めの夏休みをいただきました。　9月に入りましたがまだまだ暑い日が続きますね。 さてさて、まだまだまだまだ厳しい残暑。 本当にいつになったら秋らしい秋はやってくるに...

どうも～日本各地の美味しいご飯のお供を紹介するおかわりJAPAN(@OKAWARIJAPAN)の長船です。 地域に代々伝わる味噌と、ご当地食材を合わせて作るおかず味噌。 みんな大好きですよね～。そもそもおかず味噌好きでなければこのブログには来ていないはず。 おかず味噌大きくわけて２つの分類があります。 ①味噌が多めで...

まいどどうも～、 日本各地の美味しいご飯のお供やご飯が進むおかずレシピを紹介するおかわりJAPANの長船(@OKAWARIJAPAN)です。 ８月も残すところ数日。 東京は２・３日ほど涼しい日がありこのまま秋に突入か？と淡い期待を抱きましたが、まだまだ暑い日が続いております。 西日本は関東よりももっともっと暑い日が続い...